Wim Hof Methode Rotterdam

Schedule

Sat Jun 08 2024 at 10:00 am to Sat Dec 14 2024 at 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Robert Fruinstraat 33 | Rotterdam, ZH

Advertisement
Ontdek de kracht van de Wim Hof Methode tijdens ons evenement in Rotterdam! Een boost voor je immuunsysteem middels ademtechnieken en ijsbad
About this Event
Praktische zaken

Voor wie?

Voor mannen en vrouwen die uit hun hoofd willen, ultieme rust willen ervaren en meer in het moment willen leven. Koude training en ademwerk zorgen voor meer rust en focus waardoor de ‘waan van de dag’ minder invloed heeft op jouw plan. Controle over je adem maakt martial artists bijvoorbeeld effectiever, crossfitters fitter en ongezonde mensen gezonder. Daarnaast is dit iets voor jou als je flexibeler wil worden in jouw staat van zijn. Keuzevrijheid verkrijgen maakt je flexibel en weerbaar in de storm van het leven.

Neem mee

Warme loszittende kleding. Zwemkleding en handdoek. Evt. een badjas. Waterflesje en notitie-materiaal.

Voorbereiding

Probeer niet te veel te eten voor aanvang van de sessie. Ook alcohol, softdrugs en koffie kunnen je ervaring minder clean en dus impact-vol maken. Zorg verder dat je zo ontspannen mogelijk aan de dag begint. Geen nood. Wij hebben al 10 jaar ervaring met ijsbaden en ademwerk in grote groepen en één op één sessies.

Programma

Introductie in de WHM — Theorie ademwerk — Ademwerk — Pauze met gezonde snacks & thee

— Theorie ijsbad — IJsbad — Sharing en tips voor de WHM integratie in jouw leven.

Tijden

10.00-14.00 uur

Advertisement

Where is it happening?

Robert Fruinstraat 33, 33 Robert Fruinstraat, Rotterdam, Netherlands

Event Location & Nearby Stays:

Tickets

EUR 90.75 to EUR 121.00

Lionwood

Host or Publisher Lionwood

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Rotterdam

Volver: Celeste Alias & Daniel de Moraes
Mon Nov 04 2024 at 08:30 pm Volver: Celeste Alias & Daniel de Moraes

Pieter de Hoochweg 108, 3024BH Rotterdam, Netherlands

MUSIC ENTERTAINMENT
Wildlife Film Festival Rotterdam '24
Mon Nov 04 2024 at 09:00 pm Wildlife Film Festival Rotterdam '24

Cinerama Filmtheater

FESTIVALS ENTERTAINMENT
YHWH Nailgun + Grote Geelstaart  | V11 Rotterdam
Mon Nov 04 2024 at 10:00 pm YHWH Nailgun + Grote Geelstaart | V11 Rotterdam

V11

MUSIC ENTERTAINMENT
Workshop: Kom vrij weven!
Tue Nov 05 2024 at 02:00 pm Workshop: Kom vrij weven!

Bibliotheek Zuidplein

WORKSHOPS
Kunsttour Erasmus Medisch Centrum
Tue Nov 05 2024 at 02:00 pm Kunsttour Erasmus Medisch Centrum

Erasmus MC

ART CRAFTS
TEDx Coolhaven Women
Tue Nov 05 2024 at 05:00 pm TEDx Coolhaven Women

Prinses Theater

Virtual Speaking Masterclass Rotterdam
Tue Jan 09 2024 at 08:00 pm Virtual Speaking Masterclass Rotterdam

Rotterdam

WORKSHOPS VIRTUAL
Spark Your Speeches Masterclass Rotterdam
Wed Jan 17 2024 at 05:00 pm Spark Your Speeches Masterclass Rotterdam

Rotterdam

ART PUBLIC-SPEAKING
Public Speaking Masterclass Rotterdam
Thu Jan 25 2024 at 07:00 pm Public Speaking Masterclass Rotterdam

Rotterdam

PUBLIC-SPEAKING NONPROFIT
Peer rope event
Fri Jan 26 2024 at 07:00 pm Peer rope event

Queer Gym, Schuttevaerweg, Rotterdam, Nederland

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
GrooveFit Zumba at NIO House Rotterdam
Sat Mar 09 2024 at 11:00 am GrooveFit Zumba at NIO House Rotterdam

NIO House Rotterdam

ENTERTAINMENT DANCE
Yoga with Mona - Lush Rotterdam
Sun Mar 17 2024 at 10:00 am Yoga with Mona - Lush Rotterdam

LUSH Cosmetics Rotterdam

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Wim Hof Methode Rotterdam
Sat Jun 08 2024 at 10:00 am Wim Hof Methode Rotterdam

Robert Fruinstraat 33

WORKSHOPS ART
Groove & Connect Salsa Session at NIO House Rotterdam
Fri Sep 27 2024 at 06:00 pm Groove & Connect Salsa Session at NIO House Rotterdam

NIO House Rotterdam

DANCE ENTERTAINMENT
enviolo Retail Training Rotterdam
Mon Nov 04 2024 at 09:00 am enviolo Retail Training Rotterdam

Oneway Bike

WORKSHOPS
Workshop: Kom vrij weven!
Tue Nov 05 2024 at 02:00 pm Workshop: Kom vrij weven!

Bibliotheek Zuidplein

WORKSHOPS
Rotterdam - Employee Engagement in Environmental Action & Behaviour Change
Wed Nov 06 2024 at 12:20 pm Rotterdam - Employee Engagement in Environmental Action & Behaviour Change

NIO House Rotterdam

WORKSHOPS
The Waiting City: Het Gesprek
Wed Nov 06 2024 at 07:00 pm The Waiting City: Het Gesprek

Centrale Bibliotheek Rotterdam

WORKSHOPS ART

What's Happening Next in Rotterdam?

Discover Rotterdam Events