⚠️wenige Plätze frei: Functional Fitness Training Weiterbildung in Dresden

Schedule

Fri, 30 Oct, 2026 at 12:00 pm to Sat, 31 Oct, 2026 at 02:00 pm

UTC+01:00
Location

Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen | Dresden, SN

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Werde Functional Fitness Trainer und bieten deinen Kursteilnehmern - das funktionelle Power Workout für mehr Effizienz und Performance!
Du wirst in den Functional Fit Stundenaufbau (Fitnesskurs) eingewiesen, kannst zwei Modellstunden aktiv erleben und erwirbst folgendes Wissen:
- Großer Übungspool (6 Körperbereiche inkl. Progression/ Regression)
- Exakte Übungsausführung (Umsetzung & Fehlerkorrektur)
- Erlernen standardisierter Bewegungsroutinen (Vorbereitung/ Warm up/ Cool Down)
- AMRAP Highlight - HIIT Trainingsvariante für eine persönliche Challenge
- Stundenstruktur (Aufbau & Variationsmöglichkeiten)
- Equipment & benötigte Trainingsgeräte (Basic vs. Premium)
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Where is it happening?

Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen, Marienallee 14 b,Dresden, Germany

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TRIPS-ADVENTURES
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Konnektiv62

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Deutsches Hygiene-Museum

ART LITERARY-ART
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