WellRun jooksutreening Pirital (Treener Anne-Ly Palm)
Schedule
Mon, 29 Sep, 2025 at 06:00 pm
UTC+03:00Location
Pirita Tervisespordi Maja venitusalal | Tallinn, HA
Advertisement
Esmaspäev on hea päev trenniks! Üksi saab ka, aga koos on lihtsam alustada🏃♀️🏃♂️
🔵 Soojendusjooks iseseisvalt ette 15-20min
🔵 Põhiosa kl 18:00 "Jooksuharjutused, fartlek maastikul 6x2min /paus 2min"
🔵 ÜKE!
Joogipudelid kaasa, riietus vastavalt ilmale!
Treeningu tasu 7€. Uutele liitujatele esimene trenn tasuta!
WellRun klubi liikmetele on treening tasuta.
Treening sobib nii algajatele kui ka kogenud jooksjatele. Parandame koordinatsiooni, tugevdame üleüldist vastupidavust - jõudu ja liikuvust. Koormused ja tempod on kõigile sobivad.
Advertisement
Where is it happening?
Pirita Tervisespordi Maja venitusalal, Rummu tee 3, Pirita, Tallinn, 11911 Harju Maakond, Eesti, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
