Weight-Flow Contact Alaptréning

Name: Weight-Flow Contact Alaptréning
Start: 2024-09-20T16:00:00+02:00
Location: Sztregova u. 7., Budapest XI. kerület, Hungary, 1116

Schedule

Fri Sep 20 2024 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Sztregova u. 7., Budapest XI. kerület, Hungary, 1116 | Budapest, BU

HumanBridge Weight-flow Contact
- az emberi kapcsolatok tréningje
E mozgásra épülő intenzív 3 napos csoportmunka valódi, fizikai megtapasztalás útján segít ráébreszteni mindarra, ami a dinamikus és ugyanakkor harmonikus emberi kapcsolatok megteremtéséhez szükséges. Megtapasztaljuk, hogyan tudjuk magunkat adni, a másikat elfogadni, valamint érinteni, ölelni, bátran elesni és egymást megtámasztani.
A folyamat egésze három napos, intenzív, zárt csoportmunka keretében zajlik. A három nap során szerzett tapasztalatok egymásra épülnek, így külön-külön az egyes napok nem látogathatók.
Maximális csoportlétszám 18 fő.
Részvételi díj: 75 000,-Ft
Időpont: 2024. szeptember 20-22.
Péntek 16-20h-ig,
Szombat 10-16h-ig,
Vasárnap 10-16h-ig
Vezeti: Goda Gábor
Asszisztensek: Izsák Szilvi, Fodor Évi és Krokovay Károly
Helyszín: 1116. Budapest, XI. Sztregova u. 7. Artus Kortárs Művészeti Stúdió (Bejárat a Sztregova u. 1. felől)
A részvételhez e-mail-ben történő előzetes bejelentkezés szüksége: [email protected]
www.weight-flow.com
***
A WfC alaptréning nem igényel semmilyen előképzettséget. Bátran ajánljuk mindazoknak, akik jobbá akarják tenni kapcsolatukat önmagukkal, társaikkal, a világgal, valamint azoknak, akik nyitottak a változásra, és azoknak is, akik zártak, de nyitni szeretnének.
Ez a három napos alkalom valószínűleg felkavar, felráz, sőt lehet, hogy kiborít. Ugyanakkor megerősít, felébreszt, változásra inspirál és tudatossá tesz. Ösztönöz, és egyben kulcsot is ad ahhoz, hogy minőségi életet élj, hogy minőségi kapcsolataid legyenek.
Ami vár rád: az három nap mozgás, fizikai gyakorlatok, érintésekben gazdag, valódi találkozások, figyelmes jelenlét önmagad és társad, társaid felé. Megtapasztalhatod, hogyan működsz kapcsolataidban és azt hogy mit tehetsz annak érdekében, hogy kapcsolataidat értékesnek, harmonikusnak éld meg.
"A harmónia nem passzív, nem merev és nem is veszélytelen."
E mozgásra épülő csoportmunka valódi, fizikai megtapasztalás útján segít ráébreszteni mindarra, ami a dinamikus és ugyanakkor harmonikus emberi kapcsolatok megteremtéséhez szükséges.
Megélhetjük, hogy dinamikus viszonyaink olykor elkerülhetetlenül az egyensúly elvesztéséhez vezetnek, ami önmagában nem veszélyezteti a kapcsolatot, sőt lendületet ad, hogy váratlan helyzetekben, ismeretlen utakon, kreatív módon kereshessük meg közös súlypontunkat. E közös pont folyamatos mozgásában és az élet adta helyzetek állandó változásban fedezzük fel a kapcsolat tényleges belső biztonságát jelentő egyensúlyt.
Megtapasztaljuk, hogyan lehet egyszerre támaszt adni és megtámasztva lenni.
A weight-flow contact gyakorlása hozzásegít berögzült szerepeink feloldásához, valódi személyiségünk megéléséhez, és folyamatosan arra tanít, hogy legmélyebb lényegünk alapját a jelen pillanatban gyökereztessük.
Önismeret - Bizalom - Önállóság - Felelősség - Döntés
Tapasztalataink által korábbi énképünk térképe átrajzolódik és tisztul.
A változás egy új életminőség irányába mozdít minket, így egyre inkább képessé válunk önazonos és kreatív módon megélni magunkat. Képessé válunk elvárások nélkül, önátadással, ítélkezés mentesen, minősítés nélkül, elfogadással, és értő empátiával viseltetni önmagunk és mások iránt. Felismerjük, hogy életünk saját döntéseink sorozatából bontakozik ki, és minden pillanatban felelősséggel és szabadon dönthetünk arról, hogy mit élünk.
A “weight” vagyis “súly” kifejezés elsősorban a testre, a jelen fizikai önmagunkra utal. A súly azt az erőt jelenti, mellyel a test a Föld felé vonzódik. Ez a gravitáció. Súlyunk azért van, mert testünk van és a Földön élünk. A “súly” tehát azt jelenti, hogy itt élünk a Földön a testünkben, és ez jelen emberi valóságunk egyik legmeghatározóbb pillére.
A “flow” vagyis az “áramlás” a mozgásra, az élet állandóan változó folyamatára és annak szabad és örömteli megélésére vonatkozó minőség. “Flow” itt annyit jelent, hogy a természet törvényeinek megfelelően, az állandó változásokkal összhangban, tudatosan és mégis spontán módon irányt adjunk tetteinknek, hogy görcsök nélküli áramlásban, minden pillanatban jelen legyünk saját életünkben. A “flow” tehát az aktív Jelenlét minősége a Most-ban.
A “contact” az emberi kapcsolatokra utal. Mindannyian folyamatosan kapcsolódunk egymáshoz. Ez az emberi élet, az emberiség egyik megkerülhetetlen sarokpontja. Három szinten foglalkozunk kapcsolatokkal: kapcsolatom önmagammal, kapcsolatom valaki mással és kapcsolatom a világgal.