Weekend w Wyspowej Dolinie

Name: Weekend w Wyspowej Dolinie
Start: 2024-10-11T14:30:00+02:00
End: 2024-10-13T14:00:00+02:00
Location: Wyspowa Dolina - Stróża 113, 34-625 Dobra, Polska

Schedule

Fri Oct 11 2024 at 02:30 pm to Sun Oct 13 2024 at 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Wyspowa Dolina - Stróża 113, 34-625 Dobra, Polska | Krakow, MA

Zapraszam na weekend z jogą w Beskidzie Wyspowym w terminie 11-13 peździernik 2024.
Czekają na Was dni spędzone w pięknych okolicznościach przyrody, w ponad 100 letnim gospodarstwie agroturystycznym.
Wyspową tworzą Ewelina i Wojtek, ludzie którzy wybrali życie w zgodzie z naturą i wkładają w to miejsce całe swoje serce.

To będzie nie tylko weekend pełen inspirujących doświadczeń, ale także czas wyciszenia, odpuszczenia i powrotu do siebie.
październik - to w tym miesiącu drzewa nabierają kolorów, powietrze zmienia zapach, a zachody słońca widziane z tarasu mienią się w czerwonych barwach.
Pojedź z nami i poczuj magię tego miejsca.

Czego możesz się spodziewać?

• sesji jogi metodą B.K.S. Iyengara, medytacji i pranayamy,
• treningu mindfullness i głębokiej relaksacji,
• wyprawy w góry, wędrówki wśród okolicznych lasów
• pysznego wegetariańskiego jedzenia przygotowywanego przez gospodynie Ewelinę
• chwil relaksu w hamaku z pięknymi widokami na okoliczne pagórki
• czasu dla siebie, inspirujących rozmów z ludźmi
możliwość korzystania z sauny (dodatkowo płatna)
Plan:
17.05 (piątek)
14:30 - 16:00 przyjazd i zakwaterowanie
16:00 – 17:30 czas wolny zapoznanie się z okolicą
17:30 - 19:00 regeneracyjna joga
19:00 - kolacja
20:00 - przywitanie w kręgu
20:30 - 21:00 medytacja
18.05 (sobota)
8:30 - lekkie śniadanie
9:30 – 11:30 zajęcia jogi
12:00 obiad
13:00 - 17:00 czas wolny / wyjście w góry dla chętnych
17:30 - 18:30 joga i pranayama
19:30 kolacja
20:30 - 21:00 medytacja
19.05 (niedziela)
8:30 lekkie śniadanie
9:30 - 11:30 zajęcia jogi
12:30 krąg zamykający
13:00 obiad
Czas wolny i pożegnanie

Cena: 920,00 zł
zaliczka w wysokości 400 zł płatna do 10.03.2024

Sprawy organizacyjne:
- Do dyspozycji mamy całe gospodarstwo: altany, dom Zielnik z salą do ćwiczeń, sad, jadalnia z Tarasem. Podany plan jest założeniem, w przypadku brzydkiej pogody może ulec modyfikacji.
- Wyjazd jest dla każdego niezależnie od stopnia zaawansowania w jodze. Poza wygodnym strojem do jogi, zabierz obuwie odpowiednie do wędrówki.
- przyjazd do Wyspowej Doliny we własnym zakresie, proponuję transport łączony, jeżeli ktoś ma możliwość zabrania ze sobą innych uczestników, proszę o kontakt.
- Proszę o zgłoszenie się osób, które nie posiadają mat i będą chciały skorzystać z naszych szkolnych.
- Jeżeli posiadasz indywidualną dietę, daj znać wcześniej
Zapisy:
Anna Cincio tel. 517170701
email: [email protected]