WECK METHOD 美國官方維克訓練系統 L1 & L2 No.6
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美國官方維克訓練系統 L1 & L2 No.6
🔥 2026最後一場｜11/20–11/22 台北場
👉 報名與優惠方案：
https://academy.tfltaiwan.com/collections/weck-method
💳 課程費用可刷卡分3期零利率
從出拳、揮拍到投擲，如何讓腳下的力量，透過軀幹傳遞到四肢？
WeckMethod由BOSU波速球發明人David Weck創立，以旋轉與螺旋發力為核心，帶你理解全身如何協同出力，並將原理運用於運動表現與日常肌力訓練。
🔹【Level 1｜RMT 旋轉動作訓練】
11/20（五）09:00–17:00
透過RMT繩索、WM阻力帶與ProPulse速度訓練器，學習：
・旋轉動作與全身力量傳遞
・螺旋核心訓練
・雙邊扭轉與非優勢側訓練
完成課程可獲RMT官方線上動作教學無限觀看權限，持續複習練習。
🔹【Level 2｜WMQ 維克訓練資格課程】
11/21（六）–11/22（日）09:00–17:00
以RMT Club旋轉訓練錘與BOSU Elite進階實作，深入學習：
・多方向動作轉換與銜接
・壓縮肌力訓練與全身扭力運用
・旋轉力量、爆發力與流動性訓練
進一步將訓練原則延伸至啞鈴、壺鈴等自由重量器材，融入自身訓練與學員課表。
※參加Lv2前須完成Lv1；亦可報名本次Lv1＋Lv2連續進修。
🎯【適合對象】
私人教練、體能教練、運動員，以及希望理解旋轉發力的運動愛好者。尤其適合關注拳擊、棒球、網球、羽球等運動表現的教練與選手。
【講師與地點】
授課｜美國WeckMethod總部官方講師 Andrew Martinez
翻譯｜Gary Kao 高漢耀
主辦｜TFL淬煉國際教育學院
📍 地點｜TFL訓練中心
地址｜台北市大安區忠孝東路四段303號B1
📩 課程諮詢請私訊，或加入官方LINE：@tflacademy
🔥 2026最後一場｜11/20–11/22 台北場
👉 報名與優惠方案：
https://academy.tfltaiwan.com/collections/weck-method
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從出拳、揮拍到投擲，如何讓腳下的力量，透過軀幹傳遞到四肢？
WeckMethod由BOSU波速球發明人David Weck創立，以旋轉與螺旋發力為核心，帶你理解全身如何協同出力，並將原理運用於運動表現與日常肌力訓練。
🔹【Level 1｜RMT 旋轉動作訓練】
11/20（五）09:00–17:00
透過RMT繩索、WM阻力帶與ProPulse速度訓練器，學習：
・旋轉動作與全身力量傳遞
・螺旋核心訓練
・雙邊扭轉與非優勢側訓練
完成課程可獲RMT官方線上動作教學無限觀看權限，持續複習練習。
🔹【Level 2｜WMQ 維克訓練資格課程】
11/21（六）–11/22（日）09:00–17:00
以RMT Club旋轉訓練錘與BOSU Elite進階實作，深入學習：
・多方向動作轉換與銜接
・壓縮肌力訓練與全身扭力運用
・旋轉力量、爆發力與流動性訓練
進一步將訓練原則延伸至啞鈴、壺鈴等自由重量器材，融入自身訓練與學員課表。
※參加Lv2前須完成Lv1；亦可報名本次Lv1＋Lv2連續進修。
🎯【適合對象】
私人教練、體能教練、運動員，以及希望理解旋轉發力的運動愛好者。尤其適合關注拳擊、棒球、網球、羽球等運動表現的教練與選手。
【講師與地點】
授課｜美國WeckMethod總部官方講師 Andrew Martinez
翻譯｜Gary Kao 高漢耀
主辦｜TFL淬煉國際教育學院
📍 地點｜TFL訓練中心
地址｜台北市大安區忠孝東路四段303號B1
📩 課程諮詢請私訊，或加入官方LINE：@tflacademy
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Where is it happening?
TFL 淬煉體能訓練中心, 台灣106078台北市大安區忠孝東路四段303號,Taipei, Taiwan
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherTFL 淬煉國際教育學院
![\u539f\u6c11\u6d41\u884c\u4e4b\u591c~Indigenous Pop Music Night~\n[\u7121\u5b9a\u7fa9\u6a02\u5718X\u9ed1\u65cb\u98a8]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czgvYmFubmVycy82Zjg5YWYxMzZkOTgzYWNhMTMzNDhiMWMwMGM1NmJkNGI2M2YwNDA1NTI0M2RiNzlkMzAxNDZmZDIxYmNhM2M4LXJpbWctdzExMjItaDE0MDItZGMwODA4MjgtZ21pcj92PTE3OTI2MzU5MDQ.avif)
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