Warsztaty z Kasia Świech

Name: Warsztaty z Kasia Świech
Start: 2024-10-26T13:30:00+02:00
End: 2024-10-27T16:15:00+02:00
Location: ul. woj. polskiego 63, Szczecin

Schedule

Sat Oct 26 2024 at 01:30 pm to Sun Oct 27 2024 at 04:15 pm

UTC+02:00

Location

ul. woj. polskiego 63, Szczecin | Szczecin, ZP

Zapraszamy na warsztaty z jedną z najbardziej znanych influenserek pole dance Kasią Świech.
Oto propozycje bloków warsztatowych.
Obserwujcie nas gdyż dokładny plan godzinowy pojawi się niebawem.
BLOKI WARSZTATOWE:
1. JUST SHAPES 26.10. 13:30-15:00
Poziom: podstawowy (warsztat dedykowany dla osób ćwiczących min. 4 miesiące)
Wymagane figury: wejście na rurkę, deska, siedzenie, odwrócone V, invert, gemini, scorpio.
Naucz się pięknych figur, które nie wymagają wyjątkowej siły i rozciągnięcia.

2. POLE SPLITS niedziela 27.10 12:00-13:30
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, iguana, brass monkey, cupid, mile widziany handspring.
Jeśli kochasz rurkowe szpagaty ten blok jest dla Ciebie. Pokażę figury wymagające większego, jak i mniejszego rozciągnięcia.

3. FLEXI GOALS: sobota 26.10 15:15-16:45
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, brass monkey, iguana, superman, mile widziany handspring.
Warsztaty dedykowane dla osób, które są w stanie zostawić swój kręgosłup w domu i dla tych, którzy chcą na chwilę zapomnieć o tym, że go mają. :D Pokażę figury w wersjach wymagających mniejszego i większego gięcia.

4. TRICKS & COMBOS:
sobota 26.10. 17:00-18:30
niedziela 27.10 13:45-15:15
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, shoulder mount, brass monkey, superman, handspring, cupid.
Triki i combosy na rurce statycznej, naucz się efektownych przejść i niestandardowych figur połączonych w combosy.

5. SPINNING POLE: niedziela 27.10. 10:45 -12:45
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, brass monkey, superman, cupid.
Płynne przejścia i niestandardowe figurki połączone w combosy, a wszystko to na rurce obrotowej. Jeśli jeszcze nie kochasz się kręcić to pokochasz!

Każdy blok trwa 90 minut.
cena 200 zł