Warsztaty Uwaga, ciało! | Europejski Stadion Kultury 2026

Name: Warsztaty Uwaga, ciało! | Europejski Stadion Kultury 2026
Start: 2026-06-28T13:00:00+02:00
Location: Urban Lab Rzeszów

Schedule

Sun, 28 Jun, 2026 at 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Urban Lab Rzeszów | Rzeszow, PK

KATEGORIA PROJEKTU – SZTUKI PERFORMATYWNE
Warsztaty Uwaga, ciało! są zaproszeniem do zagłębienia się w temat szeroko rozumianej uważności.
📍Gdzie? Urban Lab Rzeszów. ul. 3 maja 13
🗓️Kiedy? 28.06.2026 (niedziela), godz. 13 (1 grupa) i 15 (2 grupa)
🎟️Darmowe wejściówki do pobrania wkrótce.
Dzięki ruchowym zadaniom i zabawom solo oraz w grupach bliskich osób, a także przy udziale kokonów sensorycznych Intibag, uczestnicy doświadczają, jak świadoma praca z ciałem może prowadzić do poczucia odprężenia, zacieśnienia rodzinnej wspólnoty i osiągnięcia dobrostanu. Pomagają w tym ćwiczenia uruchamiające linię ciało–mózg i harmonizujące pracę obu półkul mózgowych, stanowiące część Metody Intibag. Spotkanie jest otwarte na różnorodne potrzeby indywidualne, także osób z niepełnosprawnościami.
Autorka postrzega warsztat jako powrót do ciała i relacji — zarówno z własną cielesnością, jak i z osobami bliskimi — w bezpiecznej przestrzeni, bez technologii i nadmiaru bodźców, z praktykami możliwymi do odtworzenia w warunkach domowych.
Więcej o autorce warsztatów ⤵️
Aniela Kokosza – tancerka, performerka, choreografka, pedagożka tańca i choreoterapeutka. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Stypendystka Somatische Akademie w Berlinie, Narodowego Instytutu Muzyki i Tańca, Fundacji Ciało/Umysł, Art Station Foundation by Grażyna Kulczyk oraz prezydentów miast Gdańska i Poznania. Pracuje na styku tańca, sztuk performatywnych i nauk o ciele. Trenerka Metody Intibag, wykładowczyni na AWF w Poznaniu. Współzałożycielka Kolekttacz (2020).
________________________________
Projekt realizowany w ramach festiwalu Wschód Kultury Europejski Stadion Kultury 2026. Wstęp bezpłatny.