WARSZTATY | Technika MARTWEGO CIĄGU pod okiem trenera medycznego 🏋️‍♀️

Schedule

Sat, 28 Nov, 2026 at 02:30 pm

UTC+01:00
Location

Klaudyny 16C , 01-684 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

Advertisement
Martwy ciąg to jedno z podstawowych ćwiczeń siłowych. Ale czy masz pewność, że wykonujesz go prawidłowo?
Zapraszamy na 3-godzinne warsztaty prowadzone przez Maćka Sawickiego - trenera medycznego, podczas których skupimy się na praktyce, doskonaleniu techniki i eliminowaniu najczęstszych błędów.
▶️ Czego nauczysz się podczas warsztatów?
✔️ Prawidłowej techniki martwego ciągu krok po kroku.
✔️ Rozpoznawania najczęstszych błędów i sposobów ich korygowania.
✔️ Dopasowania techniki do swoich możliwości.
✔️ Świadomego i bezpiecznego wykonywania ćwiczenia.
Dodatkowo otrzymasz indywidualne wskazówki od trenera, które wykorzystasz podczas kolejnych treningów.
▶️ Dla kogo?
Dla osób aktywnych fizycznie, które chcą poprawić technikę martwego ciągu, trenować świadomiej i rozwijać swoją sprawność.
📅 28 listopada (SOBOTA)
🕝 Start: 14:30
📍 CrossFit Elektromoc | ul. Klaudyny 16C, Warszawa
Dołącz do warsztatów i zadbaj o jakość swojego treningu!
Advertisement

Where is it happening?

Klaudyny 16C , 01-684 Warsaw, Poland, ulica Klaudyny 16C, 01-684 Warszawa, Polska, Warsaw, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Know what’s Happening Next — before everyone else does.
CrossFit ELEKTROMOC
Host or PublisherCrossFit ELEKTROMOC

Ask AI if this event suits you

Keep exploring

Discover more events in Warsaw

More concerts, festivals, nightlife and things to do happening near you.

Sat, 28 Nov at 02:00 pm Warsztat weekendowy: Polskie pieśni tradycyjne – przegląd regionów ༄

al. Jana Pawła II 36C, 00-141 Warsaw, Poland

WORKSHOPS
Sat, 28 Nov at 02:00 pm Leżakowanie i czytanie Muminków: Muminki w Listopadzie

ul. Rydygiera 6b, 01-793 Warsaw, Poland

Sat, 28 Nov at 02:00 pm LARP Ostatni na szlaku, run 3

Centrum Dawnych Sztuk Walk

Sat, 28 Nov at 02:00 pm FUR FREE SATURDAY - WARSAW

Warszawa

Sat, 28 Nov at 03:00 pm Noc Listopadowa w Łazienkach Królewskich.

Łazienki Królewskie

Sat, 28 Nov at 03:00 pm Intensywna praktyka jogi (28 listopada)

Studio Jogi Satya

Sat, 28 Nov at 03:00 pm Visual Connection & Mirroring - Warsztat West Coast Swing

ulica Nowowiejska 37B, 02-010 Warszawa, Polska

DANCE ENTERTAINMENT
Sat, 28 Nov at 04:00 pm NOC LISTOPADOWA

Wawerskie Centrum Kultury Murowanka

Tue, 10 Feb at 09:00 am Mindset & Time Mastery: 1 Day Teen Success Workshop in Warsaw

WARSAW, Park Avenue

FITNESS WORKSHOPS
Wed, 18 Feb at 09:00 am Tech Essentials for Teens: 1 Day Learning Course in Warsaw

WARSAW, Park Avenue

WORKSHOPS VOLUNTEERING
Wed, 11 Mar at 09:00 am Enjoy Public Speaking with Presentations: 1 Day Course in Warsaw

WARSAW, Park Avenue

FITNESS WORKSHOPS
Tue, 24 Mar at 09:00 am Public Speaking for Teens: 1 Day Confidence Training in Warsaw

WARSAW, Park Avenue

WORKSHOPS PUBLIC-SPEAKING
Wed, 25 Mar at 09:00 am Diverse Perspectives for Better Leadership: 1 Day Program in Warsaw

WARSAW, Park Avenue

FITNESS WORKSHOPS
Fri, 27 Mar at 09:00 am Personality Development Mastery: 1 Day Workshop in Wrocław

WROCLAW, Diamentum

FITNESS WORKSHOPS
Fri, 05 Jun at 09:00 am Smart Idea Validation: 1 Day Workshop | Warsaw

WARSAW, Park Avenue

FITNESS WORKSHOPS
Wed, 04 Nov at 12:00 pm Rally-Free Polska - Kurs instruktorski - Level I

Jura Krakowsko-Częstochowska

SPORTS DOG
Fri, 06 Nov at 08:00 am Poland 2.0 Summit 2026

Warszawa

BUSINESS
Fri, 06 Nov at 10:00 am Implantoprotetyka bez konfliktów - od pojedynczej korony do All-on-X | 1. edycja | NOWOŚĆ!

Warszawa, Poland

Fri, 06 Nov at 10:00 am Wizualizacja w psychoterapii Gestalt - pogłębianie kontaktu z doświadczeniem

ulica Górczewska 224, 01-460 Bemowo, Polska

Fri, 06 Nov at 12:00 pm Masterclass: Szkolenie na instruktora Pole Dance

POLE AND MORE

What's Happening Next in Warsaw?

Discover Warsaw Events