Warsztaty STRETCHING z Natalką Zalewską

Name: Warsztaty STRETCHING z Natalką Zalewską
Start: 2025-09-07T00:00:00+02:00
Location: Strachowskiego 20B, Wrocław

Schedule

Sun, 07 Sep, 2025 at 12:00 am

UTC+02:00

Location

Strachowskiego 20B, Wrocław | Wroclaw, DS

NATALIA ZALEWSKA
Instruktorka i założycielka studia Olimp. Certyfikowana trenerka stretchingu.
Specjalizuję się w stretchingu gimnastycznym, treningu maksymalnych zakresów ciała w oparciu o gimnastykę. Uwielbiam kontorsję i szpagaty które poźniej przenoszę na rurkę. Najważniejsza jest dla mnie zawsze atmosfera oraz poczucie bezpieczeństwa kursantów na treningu, by mogli wydobyć z siebie 100% możliwości.
Trenuję od 2019 roku. Regularnie uczestniczę w warsztatach w całym kraju by rozwijać swoją wiedzę oraz czerpać inspiracje z różnych źródeł.
Blok SZPAGATY 90min
Dla osób które chcą się nauczyć poprawnej techniki szpagatów oraz figur szpagatowych np. igła, szpagaty na stojąco. Zbudować mobilność, siłę oraz kondycję by móc pokazywać zakres w choreografiach. Poziom OPEN
Blok Gięcia 90min
Mostki, Kobry oraz Igły to twoje marzenie? To blok dla ciebie! Będziemy pracować nad całą składową wygięć - barkami, klatką piersiową, odcinkiem lędźwiowym oraz biodrami. Nauczę cię zdrowych wygięć bez kompensacji odcinkiem lędźwiowym. Jestem pewna, że wyniesiesz dużo ćwiczeń do dalszej pracy nad rozwijaniem swojej gibkości. Poziom OPEN
Cena:
kursanci Creative 140 zł
Osoby z poza studia 150 zł
Regulamin:
1. Rezerwacja miejsca jest wiążąca po dokonaniu płatności, która musi zostać zrealizowana w ciągu 48 godzin od zapisu (szczegóły płatności przesyłane są w wiadomości prywatnej).
2. Po opłaceniu rezerwacji nie ma możliwości rezygnacji ani zwrotu wpłaty.
3. W wyjątkowych sytuacjach możliwe jest odsprzedanie swojego miejsca innej osobie, wyłącznie po wcześniejszym kontakcie z organizatorem.
4.Uczestnicy biorący udział w warsztatach wyrażają zgodę na utrwalanie i publikację swojego wizerunku w materiałach promocyjnych i w social media organizatora.