Warsztaty samoobrony dla kobiet

Name: Warsztaty samoobrony dla kobiet
Start: 2026-04-12T17:00:00+02:00
End: 2026-04-12T20:00:00+02:00
Location: DOJO "ORZEŁ" szkoła sztuk walki

Schedule

Sun Apr 12 2026 at 05:00 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

DOJO "ORZEŁ" szkoła sztuk walki | Poznan, WP

Nie musisz być silna, wysportowana ani mieć doświadczenia, żeby zacząć uczyć się samoobrony. Wystarczy, że chcesz zadbać o swoje bezpieczeństwo.
Już wkrótce zapraszamy na kolejną edycję warsztatów samoobrony dla kobiet — zajęć stworzonych zarówno dla pań, które chcą rozwinąć swoje umiejętności, jak i dla tych, dla których będzie to pierwszy kontakt z samoobroną.
To właśnie z myślą o początkujących przygotowaliśmy program oparty na prostych, praktycznych i skutecznych rozwiązaniach, które mogą pomóc w realnej sytuacji zagrożenia. Bez presji, bez konieczności posiadania doświadczenia, w przyjaznej atmosferze i krok po kroku.
Podczas warsztatów dowiesz się i przećwiczysz:
✅ jak zwiększyć swoje bezpieczeństwo w przestrzeni publicznej
✅ jak unikać zagrożenia w bliskim kontakcie
✅ jak nie dać się sprowadzić na ziemię
✅ co zrobić, gdy znajdziesz się w parterze
✅ jak odzyskać przestrzeń i bezpiecznie wstać
To nie będą zajęcia pełne skomplikowanych technik i teorii, która szybko ulatuje z głowy.
To będą praktyczne warsztaty, które mają dać Ci większą świadomość, pewność siebie i konkretne narzędzia do działania.
Bo bezpieczeństwo nie zaczyna się w chwili ataku.
Bezpieczeństwo zaczyna się od świadomości, reakcji i umiejętności, które możesz zdobyć właśnie tutaj.
Jeśli od dawna myślisz o tym, żeby spróbować, ale ciągle odkładasz pierwszy krok — to może być najlepszy moment, żeby zacząć.
💰Koszt: 150zł
🗓️Termin: Niedziela 12 kwietnia godz. 17:00-20:00
📍Miejsce: Dojo "Orzeł" ulica Poznańska 117, Kamionki 62-023
Zapisy przyjmujemy przez wydarzenie na Facebooku lub w wiadomości prywatnej na Messengerze. Warunkiem rezerwacji miejsca jest potwierdzenie zgłoszenia wpłatą zadatku w wysokości 50 zł na konto:
"Vover"
Numer konta 72 1140 2004 0000 3002 7447 4535
Tytułem: "Imię i nazwisko - Warsztaty 12.04"

📩 Liczba miejsc jest ograniczona — zapisz się już dziś i dołącz do nas na kolejnej edycji warsztatów.