Warsztaty rozwojowo- teatralne Poruszenie

Warsztaty Poruszenie
Zapraszam Cię na warsztat rozwojowo- teatralny! Poprzez narzędzia aktorskie i psychologiczne, a także inspirując się nurtem terapeutycznym Gestalt, będziesz miał/a okazję rozwijać swobodę w wyrażaniu siebie. Autentycznie, spontanicznie i twórczo!

Może znasz uczucie gdy:
- dużo kontrolujesz ?
- dostosowujesz się ?
- zatrzymujesz to, co chciałbyś powiedzieć ?
- powstrzymujesz emocje lub trudno Ci je wyrażać ?
- czujesz swoją kreatywność i twórczość, ale nie wiesz jak ją wydobyć ?
- chcesz się poruszyć organicznie, spontanicznie, ale coś Cię zatrzymuje ?
Podczas warsztatu możesz doświadczyć:
- większej swobody w wyrażaniu siebie
- większej spontaniczności i odwagi w działaniu
- lepszego kontaktu z własnym ciałem, głosem i emocjami
- twórczego wyrażania siebie i uruchamiania własnej kreatywności
- wychodzenia z nadmiernej kontroli i dostosowywania się
- bezpiecznej przestrzeni do próbowania nowych sposobów bycia i reagowania
- spotkania z innymi ludźmi w atmosferze uważności, bezpieczeństwa, ciekawości i zabawy
Będziemy korzystać z teatru, improwizacji, pracy z ciałem i głosem oraz inspiracji psychologią i Gestaltem, żeby przyjrzeć się sobie, swoim emocjom, sposobom wyrażania siebie i bycia w relacji z innymi. Będzie miejsce na spontaniczność, twórczość, śmiech i zabawę, ale też na zatrzymanie, refleksję i odkrywanie tego, co pomaga nam być bardziej swobodnymi i autentycznymi.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli:
- chcesz pełniej wyrażać siebie poprzez ciało, głos, emocje, twórczość czy aktorstwo
- masz poczucie, że czasem za dużo kontrolujesz, analizujesz albo dostosowujesz się do innych
- chcesz mieć więcej swobody i spontaniczności w kontakcie ze sobą i ludźmi
- interesuje Cię psychologia i rozwój osobisty
- masz ochotę zrobić coś twórczego, pobawić się i wyjść poza codzienny schemat
- ciekawi Cię aktorstwo i chcesz się rozwijać w tym kierunku
Nie musisz mieć doświadczenia aktorskiego. Warsztat jest dla osób dorosłych w każdym wieku od 18 do 99 lat i dalej.

Informacje organizacyjne
Data: 24-25.10.2026r
Sobota 24.10 w godzinach 10:00- 17:00
Niedziela 25.10 w godzinach 9:00- 15:00
Miejsce: Nowy Sens, ul. Tadeusza Kościuszki 13/3, Katowice
Spotykamy się w pięknej i przyjaznej przestrzeni w samym centrum Katowic, z dobrym dojazdem komunikacją miejską.
Wymiana:
do 28.09 cena: 550 zł
później: 650 zł
Płatność przy zapisie (zadatek) 250zł, druga część w dniu warsztatu.
Jeśli potrzebujesz wystawiam fakturę.
ZAPISY
telefonicznie: 572 447 052
Napisz sms lub zadzwoń. Jeśli nie odbiorę napisz sms.
mailowo: [email protected]
Jeśli masz wątpliwości/ pytania : pisz, dzwoń! Chętnie porozmawiam.

O mnie
Sylwia Dudzik
Jestem psycholożką, psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji i trenerką. Aktorstwo i teatr są moją wieloletnią pasją.
Fascynuje mnie autentyczne, twórcze i spontaniczne bycie. Lubię pracować poprzez ciało, głos, emocje i organiczny ruch, który nie musi być poprawny i wyreżyserowany. Ciekawi mnie ruch płynący z tego, co aktualnie w nas żywe.
To właśnie w aktorstwie pierwszy raz dotknęłam bycia sobą i stawania się sobą.
Blisko mi do psychoterapii, natury, ruchu i spotkań z ludźmi.
Poruszenie powstało z połączenia moich dwóch ważnych światów: psychologii i teatru.
Opinie:
Natalia Ż.
"Warsztaty Teatralne Poruszenie to mega cudowny i intensywny czas. Można na nich spotkać cudnowych, pełnych energi oraz utalentowanych ludzi, którzy w swojej różnorodności są fascynujący jak i inspirujący ! To również przestrzeń, w której można przełamać wszelakie bariery jak i otworzyć się na drugiego człowieka. Myślę, że to idealne miejsce dla tych, którzy po dłuuugim locdownie są głodni teatralnych wyzwań jak również i dla tych, którzy po prostu szukają drogi, która doprowadzi ich do samych siebie.
Z całego serca polecam "
Iza W.
"Warsztaty były konkretne, treściwe i rozwijające. Na plus trzeba zaliczyć na pewno pasję, autentyczność i zaangażowanie prowadzącej. Jestem zadowolona z uczestnictwa, polecam "
Mateusz S.
"Wszystkim bardzo polecam
Dzięki tym warsztatom poznałem wspaniałych ludzi i mogłem odkryć samego siebie.
Dziękuję Pani Sylwii za świetne prowadzenie zajęć"
Iwona R.
"Szczerze polecam warsztaty z p. Sylwią! Tak dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych teatralnych freaków. Ciekawe ćwiczenia, profesjonalne i indywidualne podejście i ta nieodgadniona moc łaczenia poczatkowo obcych sobie ludzi w grupę! POOOLEEECAAAM! Gorąco zresztą "
Krystian W.
"Polecam warsztaty z Sylwią pomogły mi one uwolnić duszę i ciało.
Po nich zacząłem mniej wstydzić się okazywać swoje emocję.
Całość zajęć przebiegała w fantastycznej i ciepłej atmosferze.
Mimo iż większość uczestników nie znała się kompletnie to po
zajęciach bardzo się do siebie przywiązała.
Z niecierpliwością czekam na kolejne zajęcia z Sylwią aby móc
kontynuować tę fantastyczną przygodę. I rozwijać swoje aktorskie umiejętności."