Warsztaty relaksacyjno-rozwojowe "Muzeum (nie tylko) dla zestresowanych"

Name: Warsztaty relaksacyjno-rozwojowe "Muzeum (nie tylko) dla zestresowanych"
Start: 2025-09-28T13:00:00+02:00
End: 2025-09-28T16:00:00+02:00
Location: Ratusz Głównego Miasta

Schedule

Sun Sep 28 2025 at 01:00 pm to 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Ratusz Głównego Miasta | Gdansk, PM

✨ Warsztaty relaksacyjno-rozwojowe w Muzeum Gdańska ✨
Zapraszamy do udziału w wyjątkowych warsztatach, które łączą sztukę, ruch, dźwięk i głęboki relaks. To spotkania stworzone z myślą o osobach, które potrzebują chwili wytchnienia od codziennego tempa życia, a jednocześnie chcą poszerzać swoją świadomość, odkrywać twórczość i rozwijać się wewnętrznie.
Warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
🌿 potrzebujesz chwili oddechu od codziennych obowiązków,
🌿 chcesz przyjrzeć się swojemu życiu z innej perspektywy,
🌿 poszukujesz inspiracji i nowych dróg rozwoju,
🌿 jesteś osobą zestresowaną, która intensywnie odczuwa świat,
🌿 pragniesz twórczej przestrzeni tylko dla siebie.
Co Cię czeka?
🎨 Tworzenie – poprzez kolor, słowo, ruch i dźwięk,
🌀 Praca z własnymi emocjami i tożsamością w bezpiecznej przestrzeni,
🎶 Spotkanie z dźwiękami instrumentów takich jak misy tybetańskie, bęben szamański, kalimba, dzwoneczki,
🧘‍♀️ Głęboki relaks w formie jogi nidry – podróż ku spokoju, regeneracji i wewnętrznej równowadze,
💫 Śpiew pieśni prosto z serca, które wnoszą do spotkania nutę wspólnoty i magii.
Te warsztaty nie wymagają żadnego przygotowania – są otwarte dla wszystkich, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji. To bezpieczna przestrzeń dla każdego, kto chce zatrzymać się na chwilę, spotkać się z samym sobą i odnaleźć w sobie więcej jasności, lekkości i mocy do dalszego życia.
✨Miejsce: Wielka sala Wety w Ratuszu Głównego Miasta,
ul. Długa 46/47
✨Cena: 100zł od osoby (bilet dostępny będzie w kasie Ratusza Głównego Miasta przed zajęciami. Płatność gotówką lub kartą.)
✨Zapisy: Wyślij SMS na numer tel.789 449 652
( podaj imię, nazwisko i wybrany termin)
✨Terminy:
28 września 2025
26 października 2025
16 listopada 2025
7 grudnia 2025
Godziny : 13.00-16.00
Liczba miejsc w grupie: 16 osób
UWAGA!
Koniecznie zabierz ze sobą kocyk do relaksacji oraz napoje według uznania: ciepłe lub chłodne.
✨Kilka słów od prowadzącej:
Cześć, jestem Edyta Gusztal – przewodniczka w podróży do głębszego poznania siebie.
Nauczycielka jogi, choreo i arteterapeutka oraz doradczyni szamańska. Moją misją jest wspieranie w procesie przemiany i odkrywania wewnętrznej mocy, która często ukryta jest głęboko w nas samych. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do wielkich zmian, a ja wspieram proces wydobywania go. Szamanizm, którym się zajmuję, to nie tylko starożytna praktyka, ale także sposób na życie – harmonijna współpraca z naturą, duchami i energią wszechświata. Pracując z medycyną bębna i grzechotki, wzmacniam odnalezienie wewnętrznego spokoju, zdrowia i równowagi, bez potrzeby sięgania po substancje zmieniające świadomość. Moje doświadczenie w tej dziedzinie pozwala mi towarzyszyć innym w ich duchowej podróży, prowadząc ich w głąb samych siebie. Poza pracą szamańską, rozwijam intuicyjną jogę, w której ciało staje się drogowskazem ku wewnętrznej harmonii i zdrowiu. Poprzez ruch, oddech i uważność buduję przestrzeń do wyrażania emocji i uwalniania blokad, które często trzymają nas w miejscu. Dla mnie to praktyka pozwalająca powrócić do siebie i zrozumieć własne potrzeby. W swojej pracy arteterapeutki i choreoterapeutki łączę kreatywność z ruchem, dając przestrzeń do ekspresji, transformacji i głębokiej przemiany. Wierzę, że sztuka i taniec mają moc uzdrawiania, pozwalając nam dotrzeć do tych części nas, które potrzebują uwagi i uzdrowienia. Również prowadzę terapie takie jak Access Bars i Access Facelift, które uwalniają umysł z blokad, dając przestrzeń na nowe, pozytywne doświadczenia. Tworzę przestrzeń, gdzie każdy może odnaleźć siebie, zregenerować siły i rozwinąć skrzydła. Zapraszam Cię do wspólnej podróży – pełnej odkryć, przemian i miłości do samego siebie. Zdobyłam doświadczenie w wielu nurtach: Nauki szamańskie rdzennych kultur: Am. Północna: Arvick Baghramian, Syberia:Valery Topojev, Gwatemala :Tata Pedro Cruz i Marina Cruz, Arteterapia,, Choreoterapia, Muzykoterapia, joga Iyengara, trener radykalnego wybaczania, masażystka Access Bars i Access Facelift oraz dotyku motyla. Ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku o kierunku zdrowie publiczne.