Warsztaty relaksacji i uważności w Miejscu X - Sztuka bycia Teraz
Schedule
Sun Sep 29 2024 at 11:00 am to 12:15 pm
UTC+02:00Location
Miejsce X | Opole, OP
Advertisement
Zapraszamy na kolejne zajęcia z cyklu "Sztuka bycia Teraz", które, przypominamy, odbywają się cyklicznie, co dwa tygodnie, o 11.00 w Miejscu X (UWAGA od sierpnia zmiana z soboty na niedzielę)Warsztaty mają na celu pokazać i wskazać drogę do większej świadomości i uwagi, poprzez proste ćwiczenia uważnościowe połączone z relaksacją i medytacją, zajęcia kończymy skanem ciała.
Jeżeli borykasz się ze stresem na codzień, natrętnymi myślami, problemami z koncentracją lub po prostu szukasz wyciszenia i miejsca ucieczki od codziennych trosk, to te zajęcia są zdecydowanie dla Ciebie.
Przyjdź i sprawdź !
Prowadząca:
Tereska, medytuję od 9 lat, jogę praktykuję od 18, pomagam uczestnikom wdrożyć uważność w życie codzienne, pomagam się zrelaksować i zawsze chętnie odpowiadam na wszelkie pytania.
Zapraszam do udziału i konsultacji :)
Cena zajęć: 20 zł
Prosimy o zapisy
Advertisement
Where is it happening?
Miejsce X, ulica Henryka Sienkiewicza 20OF, 45-037 Opole, Polska,Opole, PolandEvent Location & Nearby Stays:
