Warsztaty malarstwa intuicyjnego z medytacją

Kochani! 🤍
Zapraszam Was na kolejne warsztaty malarstwa intuicyjnego połączone z medytacją.
I od razu chcę powiedzieć jedno – nie musisz umieć malować.
Często mówimy sobie: „Ja nie umiem malować.” Ale czy naprawdę nie umiemy? Czy może po prostu od lat nie daliśmy sobie na to zgody?
Na tych warsztatach nie chodzi o talent ani o stworzenie idealnego obrazu. Chodzi o to, żeby puścić kontrolę, pobawić się kolorem, zaufać sobie i przypomnieć sobie, że tworzenie może po prostu sprawiać frajdę.
Malarstwo intuicyjne to nie jest malowanie z głowy. Nie będziemy szukać pomysłu ani próbować stworzyć idealnego obrazu.
To spotkanie ze sobą.
To przestrzeń, w której możemy puścić kontrolę, odłożyć analizowanie i pozwolić, żeby prowadziła nas intuicja. Chcemy połączyć się z emocjami, z czuciem i z czymś większym, co porusza nas kolorem, ruchem i ciszą.
Na początku poprowadzę krótką medytację. Ustalimy intencję malowania i damy sobie chwilę, żeby skontaktować się ze sobą. Nie chodzi o to, żeby na siłę się uspokoić. Każdy przyjdzie z czymś innym. Chodzi o to, żeby pobyć z tym, co właśnie jest.
Potem ten kontakt ze sobą przeniesiemy na płótno.
Całe spotkanie będzie miało formę wspólnego bycia. Będzie przestrzeń na rozmowę, ciszę, śmiech, zanurzenie się w sobie i tworzenie w obecności innych.
Zapewniam wszystkie materiały, bawełniane podobrazia 30 × 40 cm. Obraz, który powstanie, zabierzesz ze sobą do domu.
Co daje malarstwo intuicyjne?
✨ Pomaga wyrazić emocje, których trudno ubrać w słowa.
✨ Może być pięknym uzupełnieniem terapii – bo nie wszystko da się przeanalizować. Czasem emocje po prostu potrzebują zostać wyrażone.
✨ Pomaga redukować napięcie i stres.
✨ Pogłębia kontakt ze sobą, swoimi potrzebami i uczuciami.
✨ Otwiera na spontaniczność, kreatywność i nasze wewnętrzne dziecko.
✨ Daje przestrzeń na bycie tu i teraz.
📅 28 sierpnia 2026
- 17:30 – około 20:00
📍 Zielarnia Dea Flora
ul. Wolności 48, Chorzów
💛 Inwestycja: 120 zł
Liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy.
📞 Zapisy:
Nicolla
509 159 026
Rezerwacja miejsca wymaga wpłaty zaliczki (minimum 30%) przelewem lub BLIKIEM.

Kilka słów o mnie
Nazywam się Nicolla
Jestem nauczycielką jogi, instruktorką pilatesu, nauczycielką medytacji i terapeutką zajęciową.
Od zawsze fascynuje mnie człowiek – jego droga, ciało, emocje i historie, które go kształtują.
Moim największym zainteresowaniem jest odkrywanie. Odkrywanie siebie, a przez to również świata i jego różnych jakości.
W swojej pracy łączę ruch, oddech, medytację i twórczość. Wierzę, że poprzez ekspresję – jogę, malowanie, pisanie, taniec czy każdą inną formę tworzenia – możemy lepiej poznać siebie i odnaleźć więcej lekkości.
Sama nieustannie szukam balansu między spontanicznością i spokojem, ekspresją i wyciszeniem. Wierzę, że nic nie musi się wykluczać. Wszystko ma swoje miejsce i wszystko może się pięknie uzupełniać.
Inspirują mnie ludzie, ich wrażliwość i sposób, w jaki doświadczają świata, bo każdy z nas nosi w sobie niepowtarzalną historię.