Warsztaty Krąg Movement Playfight - obudź wewnętrznego zwierza
Schedule
Sun Sep 29 2024 at 12:00 pm to 04:00 pm
Location
Movement Poznań - praktyka ruchu | Poznan, WP
Advertisement
?Opis wydarzenia:Chcesz poczuć energię i siłę, a jednocześnie doświadczyć prawdziwej zabawy w kontrolowanym i bezpiecznym środowisku? Zapraszamy na playfight – wydarzenie, które łączy dynamiczną aktywność fizyczną z budowaniem zaufania oraz głębokich relacji!
Jako dorośli często nosimy w sobie emocjonalny bagaż, który – jeśli nie zostanie przepracowany i uwolniony w kontrolowanych warunkach – może manifestować się w formie agresji, rozdrażnienia, zmęczenia, a nawet stanów depresyjnych. Kiedy pozwalamy sobie na otwarcie się i uwolnienie swojego wewnętrznego dziecka, tworzymy przestrzeń, w której dzięki wysiłkowi i pracy z drugim człowiekiem pojawiają się radość, wolność i głęboki spokój. Adrenalina, która uwalnia się podczas sparingu, pomaga rozładować emocje, które często nas blokują.
Playfight to spotkanie dwóch osobowości w kręgu, w którym biorą udział również inni uczestnicy. To połączenie walki i zabawy, w którym kluczowe są bezpieczeństwo, szacunek oraz radość z samego doświadczenia. Walczymy nie po to, aby się zranić, ale by wspólnie eksplorować siłę, sprawność i emocje, które pojawiają się w trakcie interakcji. Wszyscy uczestnicy są integralną częścią procesu, tworząc przestrzeń pełną wsparcia dla siebie nawzajem.
Choć z zewnątrz playfight może wydawać się chaotyczny, to jego krąg ma ścisłe zasady, które zapewniają bezpieczeństwo oraz równość wszystkich uczestników.
?Dla kogo?
•Dla tych, którzy chcą rozładować energię i poczuć radość z ruchu.
• Dla osób poszukujących alternatywnej formy aktywności
fizycznej, w której kluczowe są współpraca i uważność.
• Dla każdego, kto chce rozwijać zaufanie do siebie i innych w zabawowej, przyjaznej atmosferze.
• Nie musisz mieć doświadczenia w sztukach walki – wystarczy otwarty umysł i chęć do działania!
?Dlaczego warto?
• Nauczysz się, jak kontrolować swoje ciało i emocje w dynamicznych sytuacjach.
• Poznasz nowych ludzi i zbudujesz relacje oparte na współpracy i wzajemnym szacunku.
• Doświadczysz pełnej adrenaliny, a jednocześnie bezpiecznej formy zabawy, która przynosi satysfakcję i radość.
? Rozkład jazdy:
10:00 - Zajęcia zaczniemy od rozgrzewki. Następnie popracujemy nad zakresami, równowagą oraz wzmocnieniem ciała.
11:30 - Przerwa ok 20min.
11:50 – 14:00 - Praca w parach i grupach, w których zostaną przedstawione ćwiczenia wprowadzające do playfigtu oraz krąg playfight i podsumowanie warsztatów.
Zachęcam do wcześniejszej rejestracji, aby zagwarantować sobie miejsce na warsztatach.
?Krótko o mnie:
Z wykształcenia jestem masażystą, a od wielu lat zajmuję się rozwojem ruchu w obszarach takich jak movement, joga i akrojoga. Równocześnie zgłębiam zagadnienia rozwoju duchowego i świadomościowego. Obecnie współprowadzę zajęcia movementu w Poznaniu oraz warsztaty poświęcone zgłębianiu i stawianiu granic. Pasjonuję się psychologią, medytacją i szeroko pojętym rozwojem osobistym.
______________________________________
? Co warto ze sobą przynieść:
Koniecznie wygodne ubranie. Coś do picia i oczywiście dobry humor i otwartą głowę! ?
______________________________________
? Cena za udział w warsztatach wynosi 150 zł
Aby wziąć udział proszę o przesłanie maila z informacją o chęci udziału oraz wpłacenie zadatku w wysokości 50 zł za pomocą blika lub tradycyjnego przelewu.
?Dane do wpłaty.
numer telefonu: 502216787
Odbiorca: Jakub Jaskuła Egomorfis
numer konta: 90 1140 2004 0000 3902 8203 9770
tytuł wpłaty: imię i nazwisko + hasło: “Playfight”
Istnieje możliwość wystawienia faktury bez VAT
______________________________________
? Data i miejsce wydarzenia:
Sobota 29.09.2024
godzina: 10:00
Sala Movement Poznań
ul. Wielka 19/8, Poznań
______________________________________
? Kontakt:
e-mail: [email protected]
telefon: 502 216 787
? Bardzo proszę o przybycie wcześniej na miejsce wydarzenia abyśmy mogli zacząć równo o 10:00.
Advertisement
Where is it happening?
Movement Poznań - praktyka ruchu, ulica Wielka 19, 61-775 Poznań, Polska,Poznan, PolandEvent Location & Nearby Stays: