Warsztaty fotografii terapeutycznej z elementami mindfulness - II edycja

Name: Warsztaty fotografii terapeutycznej z elementami mindfulness - II edycja
Start: 2024-11-30T10:00:00+01:00
End: 2024-12-01T16:00:00+01:00
Location: Kraków, Poland

Schedule

Sat Nov 30 2024 at 10:00 am to Sun Dec 01 2024 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Kraków, Poland | Krakow, MA

Zapraszamy Cię na II edycję dwudniowych warsztatów Fotografii Terapeutycznej z elementami mindfulness (uważności), które zostaną poprowadzone przez Sylwię Wawrzkowicz – psycholożkę, psychoterapeutkę psychodynamiczną, fotografkę oraz Patrycję Pozorską-Sułek – psycholożkę, psychoterapeutkę psychodynamiczną, foto-terapeutkę.
Celem warsztatów „widzę, czuję, rozwijam” jest rozwój osobisty z wykorzystaniem obrazu, fotografii, metafory. Przyjrzysz się temu, co dzieje się w Twoim życiu.
→ Widzę – obraz uchwycony przez zdjęcie, rejestruje mój stosunek do siebie, ludzi, świata, wydarzeń.
→ Czuję – zdjęcia wyrażają moje uczucia. Są odbiciem mojego emocjonalnego stanu.
→ Rozwijam – fotografia pomaga w rozwoju rozumienia własnego “ja”, zdolności dostrzegania i rozpoznawania myśli, emocji i przekonań.
DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY?
→ Dla każdego, kto chce zrobić coś dla siebie, poznać nowych ludzi
i spędzić czas w inspirującej atmosferze.
→ Osób, które chcą zrozumieć swoje emocje i zdobyć narzędzia do ich świadomego wyrażania.
→ Dla osób, zainteresowanych rozwojem, samopoznaniem, rozwijaniem twórczych możliwości.
→ Zainteresowanych tym, w jaki sposób fotografowanie wyraża nas samych i nasze przekonania.
→ Chętnych do aktywnego udziału w zajęciach warsztatowych.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
→ Warsztaty będą podzielone na część wykładową oraz praktyczną.
→ Podczas wykładu poznasz techniki fotografii oraz jej łączenia z psychologią.
→ W części praktycznej wykorzystasz swój aparat, aby zrealizować poszczególne zadania, np. wykonasz zdjęcia ilustrujące sytuacje z twojego codziennego życia.
→ Zastosujemy różne techniki terapeutyczne. Będziemy korzystać zarówno ze zdjęć wykonanych samodzielnie, jak i ze źródeł przygotowanych w celach warsztatowych, w tym ćwiczeń psychoterapeutycznych.
CO ZYSKASZ, CZEGO SIĘ NAUCZYSZ?
→ Nauczysz się interpretować fotografię, która stanie się naszym narzędziem komunikacyjnym.
→ Poznasz jak bardzo uniwersalnym językiem jest fotografia i w jaki sposób może wspierać Twoje uważne życie i postrzeganie.
→ Rozwiniesz świadome nazywanie potrzeb oraz emocji.
→ Wzmocnisz umiejętności interpersonalne dzieląc się z innymi opowieścią płynącą ze zdjęcia i tym, co dla Ciebie ważne.
→ Przyjrzysz się sobie z perspektywy innych konfrontując się ze swoimi wyobrażeniami, zidentyfikujesz rozbieżności między oczekiwaniami/pragnieniami/potrzebami a rzeczywistością.
→ Poznasz swoje mocne i słabe strony, szanse i ograniczenia oraz nieuświadomione motywy i ich znaczenia.
→ Zrozumiesz własny typ osobowości.
→ Aktywujesz zmiany w różnych obszarach życia (relacje, pełnione role, zdrowie, wiara, środowisko życia, praca, pasje, marzenia).
→ Poznasz nowych ludzi, aktywnie i ciekawie spędzisz czas.
CO, JEŻELI NIE JESTEM FOTOGRAFEM?
Skupiamy się na emocjonalnej zawartości zdjęć, nie na technicznych aspektach dlatego doświadczenie w pracy fotografa nie jest konieczne. Do uczestnictwa w warsztatach wymagany jest dowolny aparat fotograficzny, w tym ten, który masz w telefonie.
TERMIN
Spotkamy się 30.11-01.12.2024 r. w godzinach 10:00 - 16:00
MIEJSCE
Strefa Rozwoju Osobowości Egomocja
ul. Bohdana Zaleskiego 34, 31-525 Kraków
CENA
I TERMIN - 750 zł przy zapisie do 31.10.2024r.
II TERMIN - 850 zł przy zapisie od 01.11.2024r.
ZAPISY
Ilość osób ograniczona (8-10)
Formularz zgłoszeniowy
→ shorturl.at/mZMIr
KONTAKT
[email protected]
PROWADZĄCE:
→ Sylwia Wawrzkowicz
Psycholog i psychoterapeutka. Ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie.
Prowadzi terapię osób dorosłych w oparciu o psychodynamiczne rozumienie rozwoju człowieka. Poza gabinetem prywatnym pracuje na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie. Prowadzi również zajęcia dydaktyczne z zakresu psychologii klinicznej.
Od ponad 10 lat zajmuje się fotografią analogową oraz cyfrową przekładając emocje na fotograficzny język. W swojej pracy terapeutycznej korzysta również z technik o charakterze projekcyjnym wykorzystując obrazy jako narzędzie ekspresji psychologicznej.
→ Patrycja Pozorska-Sułek
Psycholog i psychoterapeutka. Ukończyła całościowe szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr J. Babińskiego w Krakowie.
Obecnie pracuje indywidualnie z osobami dorosłymi. Szczególnie interesuje się tematyką samorozwoju oraz zaburzeń osobowości. Zawodowo związana ze Szpitalem im. dr J. Babińskiego, pracuje na stacjonarnym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym
w Krakowie.
Od kilku lat prowadzi także projekt o nazwie Photothérapie — połączenie dwóch dziedzin: psychologii i fotografii. W pracy grupowej pracuje wykorzystując między innymi techniki fototerapeutyczne, w skład których wchodzą: fotografie autoformatywne, portret, autoportret, album rodzinny oraz fotoprojekcja.