Warsztat z Ewą Wardzałą w Szczecinie

Name: Warsztat z Ewą Wardzałą w Szczecinie
Start: 2026-01-17T13:00:00+01:00
End: 2026-01-18T12:30:00+01:00
Location: ul. Księcia Bogusława X 3/3, 70-440 Szczecin, Poland

Schedule

Sat, 17 Jan, 2026 at 01:00 pm to Sun, 18 Jan, 2026 at 12:30 pm

UTC+01:00

Location

ul. Księcia Bogusława X 3/3, 70-440 Szczecin, Poland | Szczecin, ZP

PIĘĆ VAYU I ORGANY DZIAŁANIA
Warsztat z Ewą Wardzałą
17-18 stycznia 2026
W jogicznej fizjologii subtelnej rozróżniamy 5 wiatrów (pańća vayu), bądź tchnień życiowych, które tworzą energię życiową, ożywiają nasze ciało. Umiejscawiając się i działając w różnych obszarach ciała kierują i odpowiadają za różne procesy życiowe. Są one niezależne od wdechu i wydechu. Czasem są splątane. Kiedy poprzez praktykę jogi uwrażliwiamy się na nie, rozplątujemy, stwarzamy warunki, by ich przepływ był czytelniejszy – sprzyjamy energii życia, wzmacniamy ją. Ciało jest czymś uchwytnym i namacalnym, czymś, co czujemy, czego możemy dotknąć i doświadczyć i z czym możemy pracować. Dusza jest nienamacalna. Dlatego, by dotrzeć do duszy potrzebujemy przejść przez ciało. Na tym Guruji Iyengar zbudował swoją praktykę. Ciało ma wiele warstw, które są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie wpływają. Najbardziej grubomaterialna (annamayakośa) to ciało fizyczne, które odpowiednio ustawiamy, by ustawić i udrożnić przepływ krwi, limfy, energii tworząc tzw. alighment – który wykracza poza ciało fizyczne. By to zrobić używamy organów działania (karmendriya), którymi są nogi, ręce, odbyt, krocze i język (a więc i gardło z całą szyją i głową). Warsztaty przeznaczone są dla osób regularnie praktykujących jogę przez co najmniej dwa lata i samodzielne wykonujących pozycje odwrócone lub ich warianty zastępcze.
PROWADZĄCA:
Ewa Wardzała - z wykształcenia indianistka, sanskrytolożka, dyplomowana w Indiach tancerka klasycznego tańca indyjskiego bharatanatyam. Jogę praktykuje od 1999 roku, uczy od 2003, kiedy to otrzymała swój pierwszy dyplom nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara. W roku 2015 uzyskała certyfikat stopnia Senior Intermediate I. Swoją praktykę weryfikuje i pogłębia regularnie odwiedzając Instytut B.K.S. Iyengara w Punie w Indiach, gdzie od 2005 roku niemal rokrocznie praktykuje i asystuje na klasach medycznych, szkoląc się również w pracy terapeutycznej. Poza Instytutem źródłem inspiracji i wiedzy są dla niej warsztaty z nauczycielami będącymi bliskimi uczniami Iyengara, przede wszystkim: Lois Steinberg, Rita Keller, Dean i Rebecca Lerner, Faeq i Corine Biria. Od 5 lat współtworzy Studio Jogi Namaste w Gorzowie, prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje. Organizuje i prowadzi liczne warsztaty tematyczne, również regularne wyprawy z jogą do Indii. W wolnym czasie podróżuje, fotografuje, tańczy.
„Moją drogę jogiczną rozpoczęła fascynacja jej filozofią. Byłam na drugim roku indianistyki, kiedy poczułam, że chciałabym doświadczyć filozofii jogi w praktyce, „na własnej skórze". Tak zaczęła się moja przygoda z jogą, która trwa do dziś. To, co uważam za ważne w praktyce i nauczaniu jogi, to nieustanna uważność i obserwacja siebie na macie i poza nią. Joga daje mi radość, wrażliwość, ufność i dystans w życiu. Jest dla mnie narzędziem do pełniejszego, bardziej uważnego doświadczania życia."
PLAN WARSZTATU:
17 stycznia (sobota):
13.00-15.30 - praktyka
15:30-17.00 - przerwa na posiłek
17.00-19.00 – praktyka
18 stycznia (niedziela):
8.30-10.00 - praktyka
10.00-10.30 – przerwa na herbatę
10.30-12.30 - praktyka
KOSZT UDZIAŁU: 380 zł
UWAGA!
Liczba uczestników jest ograniczona. O zapisach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki w wysokości 100 zł. Druga rata płatna w dniu rozpoczęcia. Płatność gotówką w recepcji szkoły lub przelewem na rachunek szkoły:
odbiorca: Szkoła Jogi Jerzy Jagucki
nr konta: 35 1090 1492 0000 0001 3296 3360
tytułem: warsztat z Ewą Wardzałą
MIEJSCE:
Szkoła Jogi Jurka Jaguckiego
Szczecin, ul. Księcia Bogusława X 3/3
INFORMACJE I ZAPISY:
recepcja szkoły
tel.: 91-430-78-62
email: [email protected]
Z A P R A S Z A M Y !!!