Warsztat wprowadzający do TRE - sobota, 18.01, Ursynów

Name: Warsztat wprowadzający do TRE - sobota, 18.01, Ursynów
Start: 2025-01-18T15:00:00+01:00
End: 2025-01-18T18:00:00+01:00
Location: Babiniec - przestrzeń rozwoju dla Kobiet

Schedule

Sat Jan 18 2025 at 03:00 pm to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Babiniec - przestrzeń rozwoju dla Kobiet | Warsaw, MZ

Zapraszam osoby, które na co dzień doświadczają skutków napięć i stresu i poszukują nowej metody pracy i rozwoju.
TRE® (Tension Release Exercises) to metoda polegająca na uruchomieniu w ciele, za pomocą sekwencji prostych ćwiczeń, wibracji neurogenicznych umożliwiających uwolnienie się od stresu, napięć i zablokowanych emocji. Ćwiczenia TRE® są proste do opanowania i mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku i kondycji fizycznej.
Sesja wprowadzająca jest dedykowana dla osób, które chciałyby poznać tę metodę.
Kiedy – 18 stycznia, sobota 15.00 – 18.00,
Gdzie – Babiniec – przestrzeń rozwoju dla Kobiet, ul. M.Grzegorzewskiej 2a, Ursynów, Warszawa.
Koszt – 250 zł, płatność gwarantuje miejsce w grupie. W przypadku, gdy nie zbierze się minimalna ilość uczestników – zwrot wpłaconej kwoty.
TRE® to proces, którego celem jest przywrócenie równowagi i uwolnienie napięcia psychofizycznego. Dzięki niemu możemy lepiej działać w życiu codziennymi, w pełni wykorzystywać i rozwijać swój potencjał. Wyjątkowa skuteczność tej metody polega na tym, że uwalnianie napięć odbywa się w takim tempie, jakie ciało jest w stanie zintegrować, a w miarę uwalniania wzorców napięciowych polepsza się stan emocjonalny człowieka. TRE® to także droga do lepszego zrozumienia tego, co dzieje się w ciele, i do lepszego z nim kontaktu.
Główne korzyści jakie daje TRE®: zmniejszenie odczuwania obaw i niepokoju, obniżenie poziomu odczuwania stresu, poprawa elastyczności emocjonalnej i wzmacnianie rezyliencji, zmniejszenie bólu mięśniowego lub pleców, poprawa jakości snu…
Przeciwwskazania: zaburzenia: ciśnienia krwi, zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje); ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: złamania kości, nadwyrężenia i skręcenia stawów, stany pooperacyjne/powypadkowe ( do całkowitego zagojenia tkanek ); hypo / hiperglikemia, padaczka, ciąża i połóg, schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka depresja, schizofrenia, czynne uzależnianie od substancji chemicznych.
Proszę o kontakt mailowy w celu potwierdzenia dostępności miejsca, przesłania krótkiej ankiety oraz potwierdzenia danych do przelewu ( mail: [email protected] ).
TRE® nie jest terapią, może natomiast być jej uzupełnieniem i wsparciem. Proponowany warsztat to pierwszy krok do rozpoczęcia własnej praktyki, nie daje uprawnień do prowadzenie zajęć z innymi osobami.
Więcej informacji na stronie: www.tre-polska.pl
Osoba prowadząca: Małgorzata Englert – certyfikowany provider TRE®,
mail: [email protected], telefon: 502 416 262.