Warsztat terapeutyczny z Pauliną Stróż - Dolne plecy
Advertisement
Warsztat terapeutyczny z Pauliną Stróż
"Dolne Plecy"
Warsztat będzie poświęcony terapii dolnego odcinka kręgosłupa.
W trakcie praktyki przejdziemy przez etapy rozluźnienia, rozciągnięcia i wzmocnienia. Będziemy pracować tak, by prawidłowo ustawić ciało w asanach ze szczególną uwagą na tę część kręgosłupa.
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:15 - 15:00 - praktyka asan (Paulina Stróż)
15:00 - 17:00 - przerwa obiadowa
17:00 - 19:00 - praktyka asan (Paulina Stróż)
NIEDZIELA
9:00 - 12:00 - praktyka asan
12:00 - 12:30 przerwa na herbatę
12:30-13:30 - praktyka pranajamy
Rezerwacja miejsca odbywa się poprzez wpłatę zadatku przez naszą stronę https://joganamaste.pl/szkolenia
"Dolne Plecy"
Warsztat będzie poświęcony terapii dolnego odcinka kręgosłupa.
W trakcie praktyki przejdziemy przez etapy rozluźnienia, rozciągnięcia i wzmocnienia. Będziemy pracować tak, by prawidłowo ustawić ciało w asanach ze szczególną uwagą na tę część kręgosłupa.
Plan wydarzenia:
SOBOTA
12:15 - 15:00 - praktyka asan (Paulina Stróż)
15:00 - 17:00 - przerwa obiadowa
17:00 - 19:00 - praktyka asan (Paulina Stróż)
NIEDZIELA
9:00 - 12:00 - praktyka asan
12:00 - 12:30 przerwa na herbatę
12:30-13:30 - praktyka pranajamy
Rezerwacja miejsca odbywa się poprzez wpłatę zadatku przez naszą stronę https://joganamaste.pl/szkolenia
Advertisement
Where is it happening?
Namaste Centrum Jogi Iyengara, ulica Podwale 36A, 50-040 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherNamaste Centrum Jogi Iyengara
![Pie\u015bni \u017cycia i \u015bmierci. Pie\u015bni o mi\u0142o\u015bci i t\u0119sknocie za naszymi zmar\u0142ymi [warsztaty wokalne]](https://cdn-ip.allevents.in/s/rs:fill:500:250/g:sm/sh:100/aHR0cHM6Ly9jZG4tYXouYWxsZXZlbnRzLmluL2V2ZW50czUvYmFubmVycy9iMTBhNmE1ZGQ2MmE1ZDFkNDFlNGIzYjQ1OTQ0ZTIzOWQwZWFmOTBiMzkzYjZhNDNmOTEwYzJjODM1YzY0MDIzLXJpbWctdzEyMDAtaDgwMC1kYzE4Mzg0OC1nbWlyP3Y9MTc5MjUxNTE4OQ.avif)