Warsztat / szkolenie "Joga w edukacji" - stacjonarny

Name: Warsztat / szkolenie "Joga w edukacji" - stacjonarny
Start: 2025-09-29T17:00:00+02:00
Location: Biblioteka Publiczna w Piasecznie

Schedule

Mon, 29 Sep, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Biblioteka Publiczna w Piasecznie | Warsaw, MZ

Warsztat "Joga w edukacji"
Zapraszamy na warsztaty z Agatą Ucińską
– psycholożką, pedagożką, nauczycielką jogi i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
To warsztat stworzony specjalnie z myślą o tych, którzy szukają prostych i skutecznych narzędzi do wspierania dobrostanu psychicznego – swojego oraz swoich uczniów i uczennic.
Podczas warsztatów:
– poznasz praktyczne techniki oddechowe, relaksacyjne i ruchowe, które możesz z łatwością wprowadzić na lekcji, godzinie wychowawczej czy podczas zajęć świetlicowych,
– dowiesz się, jak wspierać uczniów w sytuacjach stresu, napięcia i przeciążenia,
– doświadczysz prostych praktyk, które pomagają regulować emocje i wspierają koncentrację – nie tylko u dzieci, ale i u dorosłych,
– nauczysz się, jak wplatać elementy jogi i uważności w codzienną rutynę szkolną – bez konieczności posiadania mat czy specjalnego przygotowania.
👩‍🏫 Prowadząca – Agata Ucińska
Absolwentka podyplomowych studiów „Relaksacja i Joga” na AWF w Warszawie oraz międzynarodowego kursu nauczycielskiego w Indiach (Trimurti Yoga, 200h, akredytowany przez Yoga Alliance). Uczestniczka szkoleń Strala Yoga z Tarą Stiles i Mikiem Taylorem. Od lat prowadzi zajęcia, warsztaty i szkolenia dla przyszłych nauczycieli jogi.
Na co dzień pracuje także w oddziale psychiatrycznym, gdzie prowadzi zajęcia jogi i relaksacji dla osób w kryzysie.
Łączy wiedzę psychologiczną z praktyką uważności, ruchem i technikami regulacji układu nerwowego.
🎯 Dla kogo są te warsztaty?
Dla nauczycieli, którzy:
– chcą zadbać o swój dobrostan w wymagającym środowisku szkolnym,
– szukają narzędzi wspierających emocjonalnie dzieci i młodzież,
– chcą działać prewencyjnie, wspierając zdrowie psychiczne poprzez ciało, ruch i oddech,
– są otwarci na innowacyjne, a jednocześnie bardzo proste metody pracy wychowawczej.
📌 Liczba miejsc ograniczona!
Przyjdź, doświadcz i zabierz ze sobą zestaw narzędzi, które naprawdę możesz wykorzystać w szkole.
Miejsce spotkania:
Biblioteka Publiczna w Piasecznie (CEM)
(szczegóły dotyczące sali otrzymacie w mailu zaraz po dokonaniu rejestracji)
ul. Jana Pawła II 55
05-500 Piaseczno
Zapisy tylko poprzez linki:
https://fundacja-aleklasa.eu/bo-piaseczno-2025/
https://fundacja-aleklasa.bookero.pl/
Przy rejestracji w systemie bookero należy wybrać kategorię:
-"Komitet Rodziców Piaseczno BO 2025 (Gminny Budżet Obywatelski)"
Wydarzenie finansowane jest ze środków Budżetu Obywatelskiego Gminy Piaseczno a pomieszczenia użycza Biblioteka Publiczna w Piasecznie.