Warsztat: Stretching powięziowy, głębokie rozciąganie, 17 listopad, niedziela 11.30-14.00
Schedule
Sun Nov 17 2024 at 12:30 pm to 03:00 pm
UTC+02:00Location
Janusza Zeylanda 6/3, Poznań | Poznan, WP
Advertisement
Warsztat: „Stretching powięziowy, głębokie rozciąganie” 17 listopad niedziela 11.30-14.00 (2,5 h) koszt 200 zł, zapisy (tylko sms) 505429781 ☎️ Warsztat: „Stretching powięziowy, głębokie rozciąganie” to terapia schorzeń i dysfunkcji nerwowo- mięśniowo- powięziowych .
Na warsztacie dowiemy się jak:
1. Uzyskać lepszą elastyczność powięzi i mięśni,
2. Zwiększyć zakres ruchu w stawach,
3. Ulepszyć czucie głębokie,
4. Zredukować niekorzystne napięcia mięśniowe
5. Zredukować zespoły bólowe
6. Zmniejszyć wady postawy,
7.Poprawić wygląd sylwetki.
Stretching powięziowy: To terapia całego ciała, z którą wiążą się:
– dekompresja stawów, nerwów i struktur mięśniowo-powięziowych,
– dezaktywacja punktów spustowych,
– zrównoważenie łańcuchów powięziowych w celu redukcji sztywności,
– relaksacja,
– zmniejszenie stresu psychicznego,
– ogólna poprawa czynności fizjologicznych np. snu, trawienia, gospodarki energetycznej,
– zwiększenie zakresu ruchomości,
– poprawa siły,
– poprawa równowagi,
– modulacja bólu,
– redukcja obrzęków,
– mobilizacja struktur ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego,
– poprawa postawy ciała,
– korekta zaburzeń strukturalnych tj. nierównej długości kończyny.
Saga Szkoła Jogi ul. Janusza Zeylanda 6/3, kod do domofonu 3 kluczyk 1429, Wpłaty możesz dokonać blikiem na podany wyżej numer telefonu lub przelewem na konto : 75114020040000340277063991 Saga Szkoła Jogi , w tytule: warsztat stretching
Liczba miejsc ograniczona. Zajęcia poprowadzi Karolina Tomkowiak. Uwaga: wpłata na warsztat jest równoznaczna z rezerwacją miejsca i nie podlega zwrotowi. Nie zamieniamy opłaconego warsztatu na karnet w szkole jogi lub na inny warsztat.
Advertisement
Where is it happening?
Janusza Zeylanda 6/3, Poznań, ulica Janusza Zeylanda 3, 60-808 Poznań, Polska,Poznan, PolandEvent Location & Nearby Stays:
