WARSZTAT: KILTER BOARD | SZYMON JEŻAK

Name: WARSZTAT: KILTER BOARD | SZYMON JEŻAK
Start: 2025-11-08T10:00:00+01:00
End: 2025-11-08T16:00:00+01:00
Location: Milczańska 31f, 70-117 Szczecin, Poland

Schedule

Sat Nov 08 2025 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Milczańska 31f, 70-117 Szczecin, Poland | Szczecin, ZP

Warsztaty z KILTER BOARD z Szymonem to praktyczne zajęcia dla osób, które chcą rozwijać się we wspinaniu i trenować mądrzej.
Podczas 2,5-godzinnych warsztatów nauczysz się, jak bezpiecznie i efektywnie trenować na Kilterze, aby budować siłę, technikę i wytrzymałość. Dowiesz się:
→ jak rozpocząć trenowanie z Kilterem bez ryzyka kontuzji,
→ jak optymalizować trening, jeśli już z niego korzystasz,
→ jak wykorzystać go w przygotowaniach do projektów skalnych,
→ jakie techniki rozwijać, by szybciej robić postępy.
📌 DWIE GRUPY → DWA POZIOMY WSPINANIA
→ Grupa 1 (10:00) – dla osób wspinających się na Bald Port w trudnościach 3–5
→ Grupa 2 (13:30) – dla osób wspinających się w trudnościach 6 i wyżej
Jeśli nie wiesz, która grupa będzie odpowiednia – napisz do nas!

📌 08.11.2025 (sobota) | Grupa 1: 10:00 | Grupa 2: 13:30
Liczba miejsc w każdej grupie: 8 osób
→Cena: 90 zł + wejście do Bald Port
→ Dla osób z karnetem wejście gratis!

Zrób przedpłatę! Tylko osoby z wpłatą zrobioną do 05.11. mają zarezerwowane miejsce.
Formy płatności:
→ W recepcji
→ Konto: 97 1140 2017 0000 4802 0668 5111
→ BLIK: 601 838 851
Tytuł przelewu: Imię i nazwisko, warsztat Bald Port