WARSZTAT IMPROWIZACJI KONTAKTOWEJ - sprawczość i sprawność w improwizowaniu i dżemowaniu

Name: WARSZTAT IMPROWIZACJI KONTAKTOWEJ - sprawczość i sprawność w improwizowaniu i dżemowaniu
Start: 2025-01-26T10:00:00+01:00
End: 2025-01-26T20:30:00+01:00
Location: Centrum ŁOWICKA

Schedule

Sun Jan 26 2025 at 10:00 am to 08:30 pm

UTC+01:00

Location

Centrum ŁOWICKA | Warsaw, MZ

Zapraszam na niedzielny warsztat improwizacji kontaktowej. Warsztat będzie podzielony na cztery części, które będą skupiać się kolejno na:
-pracy solo, nakierowanej na poszerzanie własnych umiejętności motorycznych, sprawności i świadomości ciała,
-pracy w kontakcie z innymi osobami, nakierowanej na rozwijanie umiejętności technicznych w kontakcie,
-laboratorium przepisów na dobry dżem i budowaniu strategii -komponowania własnego doświadczenia w praktyce improwizacji kontaktowej oraz rozwijaniu umiejętności dżemowania,
wspólnego dżemowania.
CZEGO SIĘ SPODZIEWAĆ:
🍌 Bananów, croissantów, księżyców ;)
🌀 Eksploracji siły centrum w poszukiwaniu ergonomii ruchu
🦵 Poszukiwania wsparcia w kończynach poprzez sięganie, odpychanie, przyciąganie
🔄 Oswajania się z pozycjami odwróconymi i bycia poza równowagą
⚖️ Badania oscylacji między stabilnością a mobilnością w tańcu solo i z innymi osobami
🌌 Poszukiwania strategii na wejście w orbitę innych tańczących ciał, wyjścia z kontaktu i podążania za własną ciekawością
✨ Budowania sprawczości w przestrzeni dżemowania
🎨 Poszerzania świadomości kompozycji tańca
Podumowując, warsztat ma na celu przygotownaie do i pogłębienie praktyki improwizacji kontaktowej.
DLA KOGO?
Dla osób rozpoczynających swoją podróż z improwizacją kontatkową oraz dla osó chcących pogłębić swoją praktykę.
***Jeżeli chcesz kontynuować praktykę zapraszam na czwartkowe zajęcia: https://fb.me/e/80ykapyy3
KIEDY? 26 stycznia w godz. 10-13.30 i 15.00-17.30 + dżem 18.30-20.30
Jeżeli możesz, zabierz ze sobą swój lunch, abyśmy w trakcie przerwy spędzili wspólnie czas na rozmowach i refleksjach.
GDZIE?
Centrum Łowicka, Warszawa Mokotów
PŁATNOŚĆ:
W oparciu o ekonomię daru i w celu wsparcia większej sprawiedliwości finansowej oferuje system: zapłać ile możesz.
Sugerowane widełki poniżej.
👩‍👩‍👧‍👦Cena dostępność: dla osób w niestabilnej sytuacji finansowej - 250 zł
⚖️Cena równowagi: dla osób w stabilnej sytuacji finansowej - 350 zł
🩷Cena wsparcia rozwoju: dla osób które mogę zapłacić więcej, równoważąc cenę dostępności i realizację warsztatu - powyżej 400 zł
ZAPISY I KONTAKT:
Angelika Mizińska: [email protected], tel 535-631-437
O PROWADZĄCEJ:
Angelika Mizińska – edukatorka, artystka tańca, producentka. Prowadzi zajęcia i warsztaty z improwizacji kontaktowej, improwizacji tańca i świadomości ciała. (Współ)tworzy projekty artystyczne, korzystając z praktyk somatycznych, choreograficznych i improwizacji tańca oraz i edukacyjne rozwijające samoświadomość, umiejętności komunikacyjne i społeczne. Jej podejście do pracy twórczej, badawczej i współpracy kształtują takie podejścia, jak improwizacja ruchowa, Body-Mind Centering®, (eko)somatyka, Porozumienie bez Przemocy. Ukończyła studia m.in. na kierunku taniec i sztuki performatywne w Wielkiej Brytanii i USA. Jest certyfikowaną edukatorką ruchu somatycznego wg podejścia Body-Mind Centering® i nauczycielką jogi w nurcie ashtangi.