Warsztat focusingowy - w kontakcie ze sobą. Ciało, umysł, emocje.

Name: Warsztat focusingowy - w kontakcie ze sobą. Ciało, umysł, emocje.
Start: 2025-11-29T09:30:00+01:00
End: 2025-11-30T17:00:00+01:00
Location: ul. Batuty 7a lok. 38, 02-743 Warsaw, Poland

Schedule

Sat, 29 Nov, 2025 at 09:30 am to Sun, 30 Nov, 2025 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

ul. Batuty 7a lok. 38, 02-743 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

Zapraszamy serdecznie na doświadczeniowy warsztat pracy z ciałem Focusing, w kontakcie ze sobą. Ciało, umysł, emocje.
Są to praktyczne zajęcia nauki podstaw Focusingu - edycja jesienna 🍁 🌻🍁
Warsztat jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą pogłębić kontakt ze swoim ciałem, nauczyć się w życzliwy sposób docierać do swoich wewnętrznych doświadczeń, lepiej je czuć i rozumieć. Warsztat jest też dedykowany osobom, które dużo o swoich przeżyciach wiedzą i je rozumieją, ale coś nie pozwala im pójść naprzód, także dla klientów którzy czują, że „utknęli” w swoich procesach terapii czy własnym rozwoju.
Terapeuci mogą skorzystać z warsztatu poszerzając umiejętności kontaktu z własnym ciałem i wewnętrznym doświadczeniem, co przekłada się na bardziej ucieleśnioną obecność z klientami w gabinecie. Koncentrując się na wewnętrznym doświadczeniu docieramy do blokad emocjonalnych, które nosi nasze ciało.

🗓️ Focusing warsztat - informacje organizacyjne:
👍 29-30.11.2025, Warszawa, Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Gabinet Liberi w Warszawie, ul. Batuty 7a lok. 38 (metro Służew)
👍 Sobota 29.11 w godzinach 9.30-17.00, niedziela 30.11 w godzinach 9.00-17.00
👍 Warsztat odbędzie się w kameralnej grupie, z dużą ilością doświadczeń własnych
👍 Cena: 750 zł (przy wpłacie do 15.11), 850 zł (wpłata po 15.11) (wystawiamy faktury)
👍 Zapisy i kontakt: [email protected], 532 505 951, www.gabinetliberi.pl/umow-sie/
Z rozwijanej listy wybierz: Focusing. Warsztat rozwoju osobistego.
👍 Przed warsztatem odbywa się krótka, bezpłatna konsultacja online z prowadzącą
👍Więcej o warsztacie przeczytacie na stronie ośrodka: https://gabinetliberi.pl/project/warsztaty-i-edukacja/

🌿 Czego nauczysz się podczas warsztatów z Focusingu?
👍 Nauczysz się kierować nieoceniającą uwagę do wewnątrz i towarzyszyć swoim bieżącym doświadczeniom, co ułatwia docieranie do ważnych potrzeb życiowych, lepsze czucie i rozumienie siebie, wspiera świadome podejmowanie decyzji
👍 Poznasz 6 kroków Focusingu wg Eugene Gendlina oraz praktyczne wskazówki jak je stosować
👍 Nauczysz się towarzyszyć swoim czasem niejasnym doświadczeniom („o coś mi chodzi, ale nie wiem o co”) i odkrywać ich odczute znaczenie (felt sense)
👍 Nauczysz się kontaktować ze sobą w sposób doświadczeniowy – czyli nie tylko poprzez analizę i intelektualne rozumienie siebie, ale też poprzez odczucia z ciała
👍 Poznasz sposoby regulacji czyli kojenia silnych emocji
👍 Doświadczysz focusingu w roli osoby go doświadczającej, a także towarzysza focusingu, co pozwoli Ci rozwinąć dalszą praktykę (np. w partnerstwie focusingowym)

🌿 O czym jest warsztat focusingowy?
Na warsztacie od podstaw, w praktyce uczestnicy zapoznają się z metodą Focusingu. Jest to umiejętność kontaktowania się ze swoim wewnętrznym doświadczeniem poprzez docieranie do odczuć z ciała i odkrywania tzw. odczutego znaczenia (felt sense). Focusując się mamy możliwość korzystania z doświadczeń zgromadzonych w ciele. Taka świeża, „cielesna” wiedza bywa często nowa i bardziej odkrywcza niż to, co podpowiada nam głowa i znane już schematy myślenia.

Focusing został opisany przez Eugene’a Gendlina podczas badań nad psychoterapią. Gendlin zauważył, że niektórzy klienci terapii uzyskują w niej lepsze efekty, ponieważ w pewien specyficzny sposób kontaktują się ze swoimi aktualnymi doświadczeniami – zatrzymują się, badają, sprawdzają w ciele swoje odczucia. Focusing można stosować też poza terapią, jako formę rozwoju osobistego, której każdy może się nauczyć :)

🌿 Dla kogo?
Dla wszystkich, którzy chcą pogłębić kontakt ze swoim ciałem, nauczyć się w życzliwy sposób docierać do swoich wewnętrznych doświadczeń, lepiej je czuć i rozumieć – co wzmacnia kontakt ze sobą, świadomość swoich potrzeb i wspiera proces zmian.
Dla terapeutów Focusing jest jedną z metod, której mogą używać w swojej praktyce, ale jest to warsztat przeznaczony dla każdego 😊 Udział w naszych warsztatach jest zaliczany do doświadczenia wymaganego przy certyfikacji w The International Focusing Institute (certyfikacja psychoterapeuty zorientowanego focusingowo tzw. FOT).

🌿 Prowadząca: Joanna Robaczewska
Trenerka Focusingu i psychoterapeutka zorientowana focusingowo (FOT), certyfikowana przez The International Focusing Institute w Nowym Jorku. Certyfikowana psychoterapeutka w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i EFT (Emotion Focused Therapy), psycholożka.
Od lat wspiera swoich klientów, wykorzystując w pracy terapeutycznej i rozwojowej techniki pracy z ciałem takie jak Focusing, trening uważności czy ruch spontaniczny.
Założycielka Ośrodka Psychoterapii i Rozwoju Gabinet Liberi.

🌿 Opinie po warsztacie
To spotkanie było czymś więcej niż tylko techniką – to podróż w głąb siebie, w której mogłam doświadczyć subtelnych sygnałów płynących z ciała i nauczyć się je rozumieć. Czułam się zaopiekowana, wysłuchana i wspierana. Z całego serca polecam te warsztaty każdemu, kto szuka głębszego kontaktu ze sobą i pragnie pracować w atmosferze pełnej szacunku, zaufania i autentyczności.
Prowadząca wykazała się ogromną kompetencją i wiedzą, dzięki czemu każdy etap warsztatów był przemyślany i prowadzony z pełnym profesjonalizmem.
Wioletta
Warsztat był dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Metoda Focusingu okazała się niezwykle praktyczna – daje narzędzia, które można wykorzystać na co dzień. Prowadząca z dużą wiedzą, uważnością i spokojem wprowadzała w każdy etap procesu. Polecam każdemu, kto chce lepiej poznać siebie oraz pełniej wspierać klientów w procesie zmiany.
Beata
Asia stworzyła bardzo bezpieczną atmosferę która pozwalała na wejście głęboko w doświadczenie jakim jest focusing i cierpliwie odpowiadała na wszystkie nasze pytania :) Polecam bardzo szkolenie Asi z Focusingu, zarówno dla osób które chcą wzbogacić swój warsztat pracy jak i dla osób które chcą nawiązać bliższą relację z samym sobą :)
Michalina