Warsztat "Menopauza. Nie bój się!"

Name: Warsztat "Menopauza. Nie bój się!"
Start: 2025-03-08T01:00:00+01:00
End: 2025-03-08T18:00:00+01:00
Location: Człuchowska 66, 01-360 Warsaw, Poland

Schedule

Sat Mar 08 2025 at 01:00 am to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Człuchowska 66, 01-360 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

Lęk i mitologia jaką obrósł czas przekwitania u kobiety dotyka każdą z nas. Od wczesnego czasu młodości, kiedy obserwowałyśmy borykające się z uderzeniami gorąca, falami szalejących emocji, smutku i depresji dojrzałe Kobiety tworzyłyśmy w sobie lękowy obraz tego czasu.
Tymczasem współczesne badania naukowe połączone ze starożytną - tantryczną wiedzą o naturze Kobiety, rzucają zupełnie inne światło na ten potężny czas. Mówi się, że czas perimenopauzy zaczyna się od pierwszej miesiączki i wraz z jej pojawieniem się możemy świadomie prowadzić siebie przez własne życie po to, aby nasza jesień była spokojna, głęboka, pełna ukojenia i radości - owocowała pięknie.
Dlatego na ten warsztat zapraszam wszystkie KOBIETY, ale i mężczyzn, którzy pragną zrozumieć głębiej kobiecą naturę.
Podczas warsztatu omówimy i zbadamy u siebie:
- objawy perimenopauzy - skąd pochodzą
- cykle życia Kobiety
- emocje i stres - jak sobie z nimi radzić
- napięcia, traumy i praca z cieniem
- naturalne kuracje wspierające Kobietę przez całe jej życie
Praktykować będziemy jogę kundalini dla układu hormonalnego, oddech regulujący napięcie, medytacje harmonizujące układ czakralny, zatopimy się w dźwiękach mis tybetańskich i gongu, aby zaznać tak rzadkiego uczucia ukojenia i odpoczynku.
Poznamy też asany - pozycje z jogi hormonalnej Diny Rodriguez, która poświęciła swoje życie na opracowanie praktyk dla Kobiet, szczególnie wspierających ten piękny czas przekwitania.
Zapraszam gorąco wszystko Kobiety w każdym wieku!

Na warsztat przyjdź około 10 minut przed rozpoczęciem.
Nie najadaj się przed zajęciami (najlepiej przybyć około godzinę po posiłku).
Nie przychodź NIGDY pod wpływem alkoholu, substancji psychoaktywnych.
JEŚLI CIERPISZ NA CHOROBY PSYCHICZNE, BIERZESZ LEKI PSYCHOTROPOWE proszę poinformuj prowadzącą.
Warsztat prowadzi ANNA MATUSZKIEWICZ – przewodniczka poszerzania świadomości, pracy z ludzkim cieniem, bioenergoterapeutka, dźwiękoterapeutka, nauczycielka jogi kundalini, świadomego oddechu i medytacji. Twórczyni Strefy Bycia - Przestrzeni Rozwoju.
Pomaga ludziom podnieść jakość życia poprzez pracę z CIAŁEM (uelastycznieniem, udrażnianiem, oczyszczaniem, wzmacnianiem), przestrzenią ENERGII (harmonizację czakr, udrożnienie przepływów w układzie nerwowym, regenerację układu hormonalnego i nerwowego), przepracowaniem MENTALNYCH blokad (pracując z cieniem, niewspierającymi schematami myślenia i programami).
Uczy jak prostymi metodami opanować szalejące emocje, gospodarować swoją energią, w szybki sposób sięgając po nią kiedy jest potrzebna lub odprężyć ciało i umysł kiedy jest na to czas. Pomaga odnaleźć w sobie pokłady spokoju, kreatywności, mocy, chęci i gotowości do komunikacji, porozumienia, odzyskać apetyt na życie. Pokazuje jak pięknie rozkwitać w relacjach i czerpać z nich lekcje dla własnego wzrostu. Aby wreszcie dotrzeć do PRAWDY o sobie - sobie prawdziwym - tym kim jesteśmy poza rolami, personami, maskami...
Przez ponad 20 lat pracowała w międzynarodowym biznesie rozwijając zespoły sprzedażowe łącząc życie zawodowe z kształceniem się w zakresie coachingu, mentoringu, humanologii, jogi, medytacji, szamanizmu, pracy z traumą, ciałem, jogą. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch Synów, miłośniczka Natury i dobrej zabawy.
Prowadzi zajęcia indywidualne, grupowe, wykłady i programy mentoringowe online i offline.
Więcej możesz przeczytać na www.strefabycia.pl