Warsztat "Lęk i trauma u jeźdźców rekreacyjnych"

Name: Warsztat "Lęk i trauma u jeźdźców rekreacyjnych"
Start: 2025-10-25T10:00:00+02:00
End: 2025-10-25T17:00:00+02:00
Location: Tusińska 46A, 05-140

Schedule

Sat Oct 25 2025 at 10:00 am to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Tusińska 46A, 05-140 | Pultusk, MZ

Pracując w KU SOBIE - Z końmi nam po drodze z klientami widzimy, jak wiele osób boryka się z napięciami, nadmiernym stresem, strachem lub lękiem podczas jazdy konnej. Jak to, co miało nieść radość (bo przecież po to jeździmy rekreacyjnie) przynosi frustrację, wstyd, często pretensje do siebie... 🙁
Rozmawiając z naszymi jeźdźcami niestety nader często słyszymy, że nie dostają w swojej stajni właściwego wsparcia od instruktorów. Nawet ci wspierający trenerzy często nie potrafią odnaleźć się w sytuacji, gdy żadne racjonalne argumenty, że "koń spokojny", "przecież Pani umie" itp. nie działają, a jeździec nie robi postępów lub nawet cofa się w swoich umiejętnościach.
Zdecydowanie zbyt często słyszymy również historie o trenowaniu przez zawstydzanie, "jedynie słusznej radzie" - spadłeś to wsiadaj i jedź! itd. Zdarzają się też historie wstrząsające, dotyczące braku jakiegokolwiek wsparcia osób po nagłym zdarzeniu z koniem (włącznie z brakiem sprawdzenia stanu fizycznego) lub wyśmiewaniem "irracjonalnych" lęków.
👉 Dla kogo jest ten warsztat?
Ten warsztat jest przeznaczony dla wszystkich, którzy ucząc jazdy konnej chcą świadomie wspierać swoich kursantów-amatorów w radzeniu sobie ze strachem, lękiem i traumą jeździecką. Pełen wiedzy praktycznej, wspartej przystępnie podaną wiedzą z zakresu psychologii.
Czy mogą w nim wziąć udział osoby, które same odczuwają lęk, a nie są instruktorami. Tak, mogą i naszym zdaniem nawet powinny!
Dlaczego?
Bo pozwoli im lepiej zrozumieć, z czym się zmagają. Zobaczą, że nie są w tym same. Posłuchają, jakiego wsparcia mogą oczekiwać od profesjonalistów.
WAŻNE‼️ Warsztat nie zastępuje wykształcenia psychologicznego i nie daje uprawnień do prowadzenia jakiejkolwiek formy terapii. Jest za to praktycznym, pełnym przykładów i ćwiczeń wsparciem w podnoszeniu swoich instruktorskich kwalifikacji.
Masz pytania? Zapraszam do kontaktu na messenger lub zadzwoń do mnie, a chętnie odpowiem na wszelkie pytania: 501 412 709.
Dorota
* * *
👉 Zakres poruszanych zagadnień:
📍 czym jest stres – mechanizmy powstawania / wpływ stresu na nasze ciało / krótkotrwałe i długotrwałe konsekwencje stresu / stres mobilizujący vs. stres paraliżujący – po czym poznać z czym mamy do czynienia
📍 strach vs. lęk – procedura rozpoznania / metody pracy dostoswane do potrzeb
📍 trauma – czym jest / jak powstaje
📍 reakcja organizmu na sytuację traumatyzującą – krótkotrwałe i długotrwałe skutki traumy,
📍 czym jest ‘rezyliencja osobista’ i dlaczego to tak ważne, aby każdy przypadek traktować indywidualnie,
📍 techniki radzenia sobie ze stresem / lękiem oraz regulacji emocji (ze szczególnym uwzględnieniem sytuacji związanych z końmi),
📍 procedury postępowania z jeźdźcem po upadku / po nagłym zdarzeniu z udziałem konia – na placu i w terenie
📍 jak udzielić wsparcia psychologicznego bezpośrednio po zdarzeniu – z uwzględnieniem potrzeb dzieci oraz dorosłych
📍 jak pracować długofalowo z osobami zmagającymi się z lękiem / traumą w siodle
📍 po czym poznać, że czas skierować naszego jeźdźca do specjalisty zajmującego się pracą z traumą lub lękiem

* * *
👉 Warunki uczestnictwa:
Koszt udziału: 850 PLN
Cena obejmuje udział w warsztacie, przekąski oraz napoje. Na miejscu będzie możliwość zamówienia obiadu w cenie 35 PLN lub dostawę z pobliskiej restauracji.

Warunkiem rezerwacji miejsca jest pisemne zgłoszenie przez messenge KU SOBIE lub mailowo na: [email protected] oraz dokonanie płatności za warsztat.

* * *
👉 Warsztat prowadzi :
Dorota Kałowska - trenuje ludzi i konie we wzajemnej komunikacji. Jeźdźców uczy pracy z końmi z ziemi, w pełnym porozumieniu z koniem. Jest także facylitatorem Programów Rozwojowych z końmi (HAE), certyfikowanym w metodzie Horse Assisted Education w ośrodku HORSENS Agaty wiatrowskiej oraz Trenerem Medytacji Konnej w metodzie HolyEquus.
Od ponad 25 lat prowadzi własną firmę, jest aktywnym trenerem biznesu, wykładowcą akademickim oraz coachem.
Jeźdźców wspiera w:
- nauce komunikacji i budowania relacji z końmi (dorośli i dzieci),
- pracy z lękiem i traumą jeździecką - w powrocie w siodło z lekkością i radością (autorski program łączący techniki pracy z systemem nerwowym jeźdźca, komunikacją z końmi, pracą z oddechem, ciałem oraz odzyskiwaniem poczucia bezpieczeństwa i sprawczości),
- nauce jazdy konnej w pełnym porozumieniu z koniem,
W zakresie rozwoju osobistego prowadzi:
- sesje Horse Assisted Education oraz coaching z końmi,
- sesje oddechowe i relaksacyjne, oraz medytacje konne,
- rozwojowe warsztaty grupowe w asyście koni,
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076935262114