Warszawa Czwartki Movement Medicine Praktyka

Name: Warszawa Czwartki Movement Medicine Praktyka
Start: 2026-01-08T19:00:00+01:00
End: 2026-01-08T21:00:00+01:00
Location: ulica Piękna 24/26, 00-549 Śródmieście, Polska

Schedule

Thu Jan 08 2026 at 07:00 pm to 09:00 pm

UTC+01:00

Location

ulica Piękna 24/26, 00-549 Śródmieście, Polska | Warsaw, MZ

Cotygodniowa praktyka Movement Medicine w ruchu i świadomej obecności.
🌞 Prowadzenie: Marta Dratwa-Wasyłek
🌞 Bębny i gitara na żywo: Bogdan Wasyłek
🌳 Data: co czwartek
🌳 Czas: 19.00-21.00
🌳 Miejsce: ul. Piękna 24/26 w Warszawie
🌞 Zapisz się tutaj: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa
____________________________________________
🌞NOWY CYKL "O SAMO-PRZEWODZENIU"🌞
Widzę jak szybko zmienia się nasz świat i znikają drogowskazy.
Wierzę, że przywołuje nas to do stanięcia we własnej sile i odnalezienia wewnętrznego przewodnictwa.
Mam w tym duże doświadczenie pomagając liderom w biznesie.
🌞W tym cyklu zaproponuję Ci turbo skuteczne narzędzia Movement Medicine. Ruch, świadomość, ukierunkowana uwaga, społeczność, radość życia, wolność.
Co tydzień inne narzędzie - wpadnij i wprowadź to do swojego repertuaru ruchu i nawyków.
____________________________________________
🌳 Cena za wieczór: 80 zł
🌳 Zniżka dla studentek, studentów, samotnych matek, ojców, osób w trudnej sytuacji finansowej: 60 zł
🌳 Karnet na 7 wejść: 490 zł
🌳 Kontakt w razie pytań: https://martadratwawasylek.com/contact
____________________________________________
🌳 Zapisz się tutaj: https://zapisy.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa
___________________________________________
Co zabrać ze sobą na zajęcia?
👉Wygodny, wielowarstwowy strój oraz wodę.
👉Praktykujemy boso.
👉Więcej informacji: https://www.martadratwawasylek.com/praktyka
________________________________________________
Dla kogo?
🤚Zapraszamy wszystkich zainteresowanych pogłębieniem kontaktu ze sobą i własnym ciałem, sercem i wolnym umysłem.
🤚Zapraszamy tych, którzy chcą po prostu odprężyć się i rozpuścić napięcia w ciele lub tych poszukujących sposobu na holistyczny rozwój osobisty.
🤚Zapraszamy tych, którzy szukają praktyki duchowej. Movement jest pięknym całościowym systemem praktyki ucieleśnienia swojego ducha.
🤚 Niepotrzebne jest wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie.
________________________________________________
Co oferujemy:
🌞 prostą strukturę,
🌞 dobrą muzykę dobraną do rytmu grup, graną prosto z serca,
🌞 prowadzenie w ruchu.
👉Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką "budzenia wewnętrznego tancerza - awakening the dancer", tj. odblokowywaniem przepływu energii oraz świadomości w całym ciele.
👉W drugiej części dedykowana praktyka z narzędziami Movement Medicine.
👉W trakcie wieczoru towarzyszą nam zawsze bębny grane na żywo przez Bogdana Wasyłek.
👉Poprzez ciało będziemy praktykować mindfullness, stan otwartego umysłu, obecności w tu i teraz, kiedy myśli, wyobrażenia i emocje mogą swobodnie przepływać i łączyć się ze sobą. Praktyka tego stanu może usprawnić jakość naszego bycia w relacjach i w świecie, w prawdzie i zaufaniu do tego, kim jestem - tu i teraz.
________________________________________________
Kim jesteśmy?
👥 Marta Dratwa-Wasyłek
Certyfikowana nauczycielka i facylitator Movement Medicine, psychoterapeutka Gestalt, coach, trenerka rozwoju osobistego, konsultantka w biznesie. Od 25 lat praktykuje i studiuje różne formy rozwoju, uzdrawiania oraz transformacji osobistej i systemowej. Ma doświadczenie kilkuset godzin pracy rozwojowej z grupami oraz osobami indywidualnymi. Certyfikowana oraz pod superwizją School Of Movement Medicine oraz Instytutu Integralnej Terapii Gestalt w Krakowie.
Więcej informacji: https://www.martadratwawasylek.com/praktyka-warszawa
👥 Bogdan Wasyłek
Bębniarz i perkusista Movement Medicine. Członek grupy perkusyjnej Freedance. Tworzy przestrzeń muzyki na żywo na cotygodniowych zajęciach Movement Medicine w Warszawie.
Certyfikowany Terapeuta Metody Bowena, zgodnie z programem Australijskiej Akademii Terapii Bowena.
Więcej informacji: https://www.bogdanwasylek.com/
Razem od ponad 30 lat tworzymy szczęśliwy związek. Razem trzymamy bezpieczną przestrzeń praktyki.
Zapraszamy!
________________________________________________
Przeczytaj poniższe zalecenia:
🍃Uczestnicy praktyki biorą pełną odpowiedzialność za swoje samopoczucie fizyczne, emocjonalne, psychiczne i duchowe. Potencjalne ryzyko, które wiąże się z udziałem w tym wydarzeniu, jest w pełni po stronie uczestników.
🍃 Marta Dratwa Wasyłek oraz School of Movement Medicine nie ponoszą odpowiedzialności za obrażenia odniesione w wyniku uczestnictwa w praktyce Movement Medicine.
🍃 W przypadku jakichkolwiek ograniczeń dla mojego ciała dostosuję ćwiczenia do własnych potrzeb i możliwości.
________________________________________________
🔥 Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu stworzoną przez Ya'Acova i Suasannah Darling Khan. Służy temu, aby obudzić i uwolnić Twoją naturalną energię i wesprzeć Cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu Twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie: radość i energię tańca ekstatycznego, głębię medytacji w ruchu, ducha praktyki szamańskiej
Zdjęcie: Joanna Podkowa