Walk & Talk – conferenza in cammino

Il 24/10 a partire dalle ore 16,30 alle ore 19,15 si terrà un incontro inserito all’interno della Walking Week 2024 dal titolo “Piccoli passi, grandi obiettivi per re-Stare Sani!”.

L’evento si divide in due parti: una prima parte nell'aula A1 nella sede dell’Università situata in Piazza Sant'Alessandro 1 cui seguirà una camminata nel centro storico cittadino, all’insegna del movimento e del benessere, e della consapevolezza sugli stili di vita che aiutano a vivere meglio.

Tema dell’incontro saranno riflessioni intorno al concetto che il cambiamento verso una vita più sana passa anche dai piccoli gesti quotidiani e da un ambiente urbano “a misura di salute”.

Recarsi a piedi in ufficio, camminare per strada guardando il paesaggio che ci circonda e dando il tempo ai pensieri di sedimentare nella nostra mente, una breve camminata per andare ai servizi più lontani nello stabile dove lavoriamo, sono gesti che possono farci vivere meglio.

Host or Publisher Università degli Studi di Milano