Waldbaden - Entschleunigung mitten im Alltag : Outdoor-Veranstaltung mit Ayla Germann
Schedule
Sat May 14 2022 at 07:30 am to 11:00 am
Location
online | Online
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Outdoor: Waldbaden - Entschleunigung mitten im Alltag Im Wald Kraft schöpfen und zur inneren Balance finden
Waldbaden: Eine Einladung des Waldes, innezuhalten, sich zu entschleunigen und einen Ruhepunkt im Alltagslärm zu finden.
Ayla Germann lädt mit dieser Veranstaltung dazu ein, gemeinsam achtsam und entschleunigt durch den Wald bzw. durch die Natur zu streifen. Sie bereichert diesen Streifzug mit Achtsamkeitsübungen und Impulsen zur Wahrnehmungs- und Sinnesschärfung.
„Es gibt für mich kaum einen besseren Ort, um Kraft zu tanken, sich zu erholen, wieder mit sich in den Kontakt zu kommen, eine innere Balance zu finden oder gar innere Konflikte zu klären als der Wald.“ Ayla Germann
Natur ist gut für die Seele. Das ist kein Geheimnis mehr. Was viele Menschen intuitiv spüren, ist heute wissenschaftlich hinreichend bestätigt. Durch die entspannende Wirkung der Natur werden persönliche und innere Prozesse konstruktiv zur Lösung und Heilung hin unterstützt.
Den Wald und die Natur regelmäßig bewusst wahrzunehmen und sich für sie zu öffnen, enthüllt so nach und nach einen riesigen Schatz an Erkenntnissen, bietet die Möglichkeit der Neu- und Umorientierung und wirkt nachhaltig und ausgleichend auf die Gesundheit und das Leben.
Über die Referentin:
Ayla Germann, zertifizierte Naturpädagogin, Dipl.-Sozialarbeiterin (FH), Stresspräventionstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Die Liebe zur Natur hat Ayla Germann schon in Kindestagen entdeckt und später in ihren Arbeitsalltag integriert.
2006 hat sie sich über die Naturschule Freiburg zur Naturpädagogin qualifiziert und führt seither mit Herz und Engagement verschiedene Gruppen durch Wald und Flur.
In der Arbeit mit Menschen weiß sie, dass Weiterentwicklung immer dann gut möglich wird, wenn sich der Mensch entspannt, dadurch einen weiteren Blick bekommt und sich für neue (andere) Perspektiven öffnet.
Aus diesem Grund steht Waldbaden ganz oben auf der Agenda und wird wärmstens von ihr empfohlen.
Mehr Informationen zu Ayla Germann und ihren Tätigkeiten finden Sie unter:
www.aylagermann.de
Teilnahmegebühr „Waldbaden“: 20,- EUR
Mit der Anmeldung bis zum 09.05.2022 unter www.Bildungszentrum-Pforzheim.de erhalten Sie eine Rechnung. Ebenso erhalten Sie einige Tage vor der Outdoor-Veranstaltung eine Info-Mail mit dem genauen Treffpunkt in einem Waldgebiet nahe bei Pforzheim.
Bildquelle: www.pixabay.com
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