Wakeup Call - A workshop for women to embrace the Art of Living.

Wakeup Call - An experiential workshop for women

Come join us for a transformative experience at the Hebrew Institute of Riverdale - The Bayit!

When was the last time you truly paused—just for yourself?

If life feels like it’s rushing forward and you can’t find a moment to breathe, this is your chance to pause and recharge. Join me for a unique evening where you’ll discover how mindfulness can become a simple, accessible, and powerful tool for inner peace and self-connection.

✨ What to Expect?

• A guided mindfulness practice to help reduce stress and bring more balance into your daily life
• Creating a personal anchor for calm and tranquility
• A warm, intimate atmosphere with like-minded women 💙 Special Update: I’ve lowered the price so that everyone can join!

מרגישה שאת חיה על אוטומט? י

שקצב החיים מהיר מדי ואין לך רגע לעצמך? י

האם את מגיבה לסיטואציות ומתחרטת על תגובתך? י

אני מזמינה אותך לסדנה ייחודית שבה תוכלי לעצור ולקחת נשימה.

תקבלי טעימה מכלים יעילים להתמודדות עם אתגרי היומיום וטכניקות מעשיות להתקרקעות והפחתת מתח.

​בסדנה תקבלי שעתיים לעצמך בסביבה נעימה ותומכת.

בסדנה תלמדי מה זה מיינדפולנס וכיצד התרגול ישפיע על איכות החיים שלך.

כל משתתפת תיצור יצירה משלה שתהווה תזכורת יומיומית לעצירה ונשימה.

​הסדנה כוללת חומרי יצירה וכיבוד קל.

Host or Publisher Tal Sabo