Wachstum gestalten: Zeit- und Selbstmanagement das zu Dir passt

Die Zeit reicht einfach nicht 🤷‍♀️

E-Mails, Termine, ToDo-Listen, Chats, Reminder, Calls, Post-it‘s, … Im Arbeitsalltag trifft alles aufeinander. Da kann man schnell den Überblick verlieren und, was noch gravierender ist: die eigenen Ziele, Vorsätze und Wünsche kommen meistens zu kurz.

Hier kann das Bullet Journal kann Abhilfe schaffen: ich zeig Dir wie es geht, zusammen mit den wirksamsten Tricks und Tipps rund ums Zeit- und Selbstmanagement.

Du lernst an einem Tag

• wie Du Deine Gedanken und Vorhaben mit den Anforderungen des Alltags in Einklang bringst
• wie Du für mehr Fokus sorgen und
• Ideen weiterentwickeln und endlich umsetzen kannst.

Das Bullet Journal wird handschriftlich geführt und ersetzt digitale Tools nicht, sondern ergänzt und verbindet verschiedene Quellen. Dabei macht es Fortschritte und Leistungen sichtbar und stärkt so das Gefühl der Selbstwirksamkeit. Es hilft Dir dabei, Ziele zu erreichen durch das Formulieren, Aufschreiben und Erinnern von klaren Vorsätzen, die dann auch zur Umsetzung kommen.

Zum Dranbleiben gibt es nach dem Workshop online Sprechstunden für offene Fragen und gemeinsames Lernen in der Gruppe.

➡️ Dein Bullet Journal ist startbereit

➡️ Klarheit dank persönlichem Erfolgstagebuch

➡️ Gelassenheit dank besserem Zeitmanagement

➡️ Zufriedenheit dank visualisierter Leistungen

➡️ Motivation dank klarer Ziel-Fokussierung

➡️ Wachsende Frustfreiheit dank der erarbeiteten Methode

• Offener Ganztages-Workshop mit Tagesverpflegung
• Starter Kit mit Bullet Journal und Zubehör
• Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Erstellung Deines Erfolgstagebuchs
• Praktische Tipps zur Integration des Buchs in Deinen Alltag
• Für mehr Nachhaltigkeit: offene Sprechstunde 3 * 60 Minuten Online in Zoom, jeweils Freitag, 8:30 bis 9:30 Uhr am 17./24.+ 31.01.2025

"Frauke bringt es fertig die dicksten Bretter vorm Kopf mit ihrer positiven Art, vielen praktischen Beispielen und einer guten Portion Humor zu entfernen"

Anna Straub

"Ich kann Fraukes Bullet Journal-Kurs uneingeschränkt empfehlen!
Dieser Kurs ist lebendig und praktisch konzipiert. Individuelle Arbeit alterniert mit regen Austausch und Reflexion.
Der Kurs hat mir geholfen, mein Zeitmanagement auf die nächste Stufe zu bringen - speziell meine Prioritäten besser zu setzen und meine Zeit effektiver zu nutzen kann. Insgesamt hat mir der Kurs zu mehr Klarheit und Struktur in mein Leben gebracht."

Martha Boeglin

"Die Workshops von Frauke sind durchweg durchdacht, strukturiert und liefern einen exzellenten Mehrwert mit vielen Inhalten. Dennoch ist der Stil locker und ansprechend, es darf und soll auch gelacht werden. Sagen wir so: Wenn man danach keinen (Zeit) und (Prioritäten)Plan hat, wird man ihn niemals haben."

Dr. Stefanie Degenhart

"Der Workshop bei Frauke Schöttke ist gut strukturiert und verständlich aufgebaut, danach kann man direkt loslegen und auf persönliche Fragen und Wünsche wir zielgerichtet eingegangen. Für mich ein Workshop mit Mehrwert und vielen inspirierenden Informationen. Sehr zu empfehlen!"

Maya Mamat

"Der Bullet-Journal-Workshop bei Frauke Schöttke war ein super Auftakt, um gut sortiert ins neue Jahr zu starten. Frauke hat die Handhabung sehr praxisnah und anschaulich erklärt, sodass wir Teilnehmer:innen sofort loslegen konnten. Seitdem finde ich alles Wichtige auf Anhieb, nämlich wohl geordnet in einem einzigen Buch – dem Bullet Journal. Auch das Gedankenkarussel kommt schneller zur Ruhe, weil jede Idee und jedes To-do dort einen festen Platz hat. Sehr empfehlenswert!"

Martina Nehls

"Frauke Schöttke gelingt das Kunststück, das spröde Thema "(Selbst)Organisation" als elegantes Werkzeug für Selbstwirksamkeit, Wachstum und Zufriedenheit erlebbar zu machen. Großes Kino!"

Birte Kristina Pampel

Host or Publisher Frauke Schöttke | Organisationsberatung