W Mocy & we Wrażliwości - warsztaty NVC z Liv Larsson

Name: W Mocy & we Wrażliwości - warsztaty NVC z Liv Larsson
Start: 2026-01-23T10:00:00+01:00
End: 2026-01-25T16:00:00+01:00
Location: Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie

Schedule

Fri, 23 Jan, 2026 at 10:00 am to Sun, 25 Jan, 2026 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie | Krakow, MA

Warsztaty z Liv Larsson: W MOCY I WE WRAŻLIWOŚCI

👉 Zapraszamy na warsztaty NVC “MOC i WRAŻLIWOŚĆ w budowaniu porozumienia, więzi i bliskości”.

TE WARSZTATY MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE, jeśli …
🌻 … chcesz bliskości w relacjach, ale boisz się odsłonić
🌻 … chcesz przestać udawać i być w końcu sobą
🌻 … tęsknisz za wrażliwością i obawiasz się słabości
🌻 … chcesz lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami i bezpiecznie ich doświadczać
🌻 … chcesz poczuć swoją moc i siłę Bez Przemocy

Można myśleć o wrażliwości, że to słabość albo kruchość. Można myśleć o mocy, że to agresja albo uzbrajanie się po zęby.

💎 Na tych warsztatach zapraszamy do popatrzenia na wrażliwość, jak na bramę do większej bliskości, empatii i więzi z innymi. Zapraszamy do popatrzania na moc, jak na miejsce pełne bezpieczeństwa i zaufania, z którego można się odsłonić.
💚 Wrażliwość i moc, to gotowość podjęcia ryzyka do pokazania się i swoich delikatnych miejsc nawet, jak się nie wie, czy zostanie się przyjętym. Wrażliwość i moc, to odwaga do przekroczenia lęku przed odrzuceniem i pokazania siebie w pełni ze swoją prawdą.

🤔 Jak to robić? Jak trenować mięśnie wrażliwości i mocy?

Lepsze zrozumienie siebie – większa świadomość swoich uczuć i potrzeb może pomóc je zaakceptować i uznać swoją wrażliwość. Wrażliwość połączona z wewnętrznym poczuciem mocy może dać więcej jasności i wyboru, w jaki sposób chcemy ją pielęgnować i doświadczać w życiu i w relacjach. W miarę jak stajemy się coraz bardziej uważni na własne potrzeby i potrzeby innych, kluczowe staje się podejmowanie świadomych decyzji o tym, jak się pokazujemy światu.

💪 Zapraszamy do przestrzeni, w której pokazywanie WRAŻLIWOŚCI, to stawanie w swojej MOCY.

NA WARSZTATACH POZNASZ:
🔹 Narzędzia, które pomogą Ci sięgać po wrażliwość, czułość i empatię – bez rezygnowania z poczucia mocy i sprawczości.
🔹 Ćwiczenia, jak łączyć wstyd i wrażliwość z wewnętrzną mocą.
🔹 Sposoby budowania zaufania poprzez komunikację i działanie.
🔹 Umiejętności stawiania granic i dokonywania wyborów wspierających Twój układ nerwowy.
🔹 Jak wspierać innych konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów.

Po warsztatach w życiu MOŻE BYĆ CI ŁATWIEJ:
🔸 wyrażać siebie z odwagą, ciepłem i życzliwością
🔸 radzić sobie z poczuciem winy i wstydem bez ulegania im
🔸 czuć się bezpieczniej i pewniej ze swoimi emocjami i wrażliwością
🔸 ufać sobie i swoim uczuciom
🔸 towarzyszyć i wspierać innych w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu porozumienia

DLA KOGO jest to szkolenie?
👉 Szkolenie jest przeznaczone dla osób mających wcześniejsze doświadczenie w Porozumieniu bez Przemocy (NVC), które chcą pogłębić swoją praktykę.
👉 Rekomendowane jest również dla również dla mediatorów i osób wspierających innych w konstruktywnym rozwiązywaniu konfliktów

KOSZT UDZIAŁU:
- 1890 PLN przy zgłoszeniu i wpłacie 1 raty do 15.12.2025 r.
- 2150 PLN przy zgłoszeniu i wpłacie 1 raty po 15.12.2025 r.

LOGISTYKA:

📆 Warsztaty odbędą się w dniach 23 – 25.01.2026 r. w Krakowie:
Piątek 10:00 – 18:00
Sobota 9:00 – 17:00
Niedziela 9:00 – 16:00

📍GDZIE:
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Krakowie
ul. Rajska 1
31-124 Kraków
sala 247, II piętro

🗣️ Warsztaty będą tłumaczone z języka angielskiego na polski.

WIĘCEJ INFORMACJI I ZAPISY:
🔗 https://leance.org/produkt/w-mocy-i-we-wrazliwosci-warsztaty-z-liv-larsson/

🤔 Jeśli masz PYTANIA, skontaktuj się z koordynatorem warsztatów:
👤 Tomasz Tenerowicz
📩 [email protected]
☎️ 503 030 450