Vortrag: Hochdruckgebiet im Körper - Wetterbericht zum Blutdruck

Vortrag Thema:

Hochdruckgebiet im Körper - Wetterbericht zum Blutdruck

**Bluthochdruck – Was man wissen sollte**

Bluthochdruck ist wie ein ungebetener Gast: Er schleicht sich ein und macht Ärger, ohne dass man es sofort merkt. Wenn der Blutdruck dauerhaft über 140/90 mmHg liegt, wird’s kritisch. Die gute Nachricht: Bluthochdruck lässt sich oft mit Lebensstiländerungen und wenn es sein muss Medikamenten in den Griff kriegen!

Was verursacht das Ganze? Wenig Bewegung, Stress, Rauchen, Alkohol und häufig einfach die Gene. Deshalb: Mehr Bewegung, weniger ungesundes Essen, Entspannung statt Stress - das mögen Herz und Gefäße und ist elementar für einen gesunden Lebensstil.

Dr. Jan Schiller

Dr. Jan Schiller ist Facharzt für Innere Medizin, Ernährungsmediziner und Hypertensiologe. Seit mehr als 15 Jahren ist er als niedergelassener Arzt tätig, seit 2022 in der Praxis nuo med in Botnang. Er ist spezialisiert auf die Erkennung und Behandlung von Bluthochdruck und hält regelmäßig Vorträge für alle Interessierte zu verschiedenen medizinischen Themen.

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