Volnost krku a spokojené trapézy s Lídou Lupačovou

Schedule

Sat Jan 24 2026 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

Vyšehradská 43, 12000 Prague, Czech Republic | Prague, PR

Advertisement
Workshop na téma narovnání zad a vertikály krku.
Prodloužená lekce zaměřená na hrudní koš a uvolnění zátěži na bedra a krční páteř. Také věnujeme čas jednoduché prevenci karpálního tunelu – rozšíříme sortiment pohybu prstů a dlaní.
Zaměříme se na horní část těla, přes jednoduché cviky vyrovnáme zátěž přední a zadní části hrudníku a vrátíme páteři její přirozenou vertikálu.
Odnesete si dobrý tělesný pocit, čerstvý pohled na řešení zkamenělých ramen a balíček cviků na doma.
Advertisement

Where is it happening?

Vyšehradská 43, 12000 Prague, Czech Republic, Vyšehradská 1376/43, 128 00 Praha, Česko, Prague, Czech Republic

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Vn\u00edmej sv\u00e9 t\u011blo

Host or Publisher Vnímej své tělo

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Prague

Terrabazar PRAHA - V\u00fdstavn\u00ed a prodejn\u00ed setk\u00e1n\u00ed chovatel\u016f zv\u00ed\u0159at
Sat, 24 Jan at 09:00 am Terrabazar PRAHA - Výstavní a prodejní setkání chovatelů zvířat

Terrabazar - Výstavní a prodejní teraristická burza v Praze

ART LITERARY-ART
GRIND 12 (NO-GI & GI ROUND ROBIN) Adults + Kids
Sat, 24 Jan at 09:00 am GRIND 12 (NO-GI & GI ROUND ROBIN) Adults + Kids

Hloubětínská 1156, 19800 Prague, Czech Republic

KIDS SPORTS
Formace 2026
Sat, 24 Jan at 09:00 am Formace 2026

Čimická 18/141, Praha 8

WORKSHOPS
W40K Urdesh in Flames - 2 Day Narrative - 2nd Date
Sat, 24 Jan at 09:30 am W40K Urdesh in Flames - 2 Day Narrative - 2nd Date

Hradešínská 2144/47, 10100 Praha 10, Czech Republic

WORKSHOPS
4K Impro s ma\u010farsk\u00fdm hercem N\u00e1ndorem Varju
Sat, 24 Jan at 10:30 am 4K Impro s maďarským hercem Nándorem Varju

Škola improvizace

10. ro\u010dn\u00edk festivalu \u010cesk\u00e1 klav\u00edrn\u00ed moderna d\u011btem
Sat, 24 Jan at 10:30 am 10. ročník festivalu Česká klavírní moderna dětem

Kostel sv. Vavřince, Praha

WORKSHOPS
Masopust
Sat, 24 Jan at 10:30 am Masopust

Stará náves, 199 00 Praha, Česko

Dojet na Kozla (19. ru\u010dn\u00edk Op\u011bt na Kozla)
Sat, 24 Jan at 10:32 am Dojet na Kozla (19. ručník Opět na Kozla)

Mirošovice u Prahy, nádraží

Uninstall Duolingo Language Exchange
Thu, 29 May Uninstall Duolingo Language Exchange

Tequila Tales, Bar

Prague GOLD KIZ TARRAXO FESTIVAL by DJ LAMIN
Thu, 15 Jan at 08:00 pm Prague GOLD KIZ TARRAXO FESTIVAL by DJ LAMIN

Comfort Hotel Prague City East

FESTIVALS WORKSHOPS
Dynamick\u00e1 lednov\u00e1 j\u00f3ga
Mon, 19 Jan at 05:30 pm Dynamická lednová jóga

FLEKSI, Budova B, Vyskočilova 1422/1a, Praha 4, 140 00

WORKSHOPS
Life Drawing Session - Kresba \u017divot
Mon, 19 Jan at 06:00 pm Life Drawing Session - Kresba Život

Hybernska 7, 100 00 Prague, Czech Republic

ART FINE-ARTS
Cuban Salsa & Bachata FREE \u2013 ZDARMA \ud83e\udd29 I \ud83c\uddec\ud83c\udde7 Introduction class \u2013 \ud83c\udde8\ud83c\uddff \u00davodn\u00ed lekce
Mon, 19 Jan at 06:00 pm Cuban Salsa & Bachata FREE – ZDARMA 🤩 I 🇬🇧 Introduction class – 🇨🇿 Úvodní lekce

Fügnerovo náměstí 5, Praha 2, 12000 Prague, Czech Republic

DANCE ENTERTAINMENT
Probu\u010f sv\u016fj hlas a bu\u010f sly\u0161et
Mon, 19 Jan at 06:30 pm Probuď svůj hlas a buď slyšet

Skautský institut na Staromáku

WORKSHOPS
Intermediate Contact Improvisation Course - For CI practitioners & professional dancers
Mon, 19 Jan at 06:30 pm Intermediate Contact Improvisation Course - For CI practitioners & professional dancers

TJ Sokol I. Smíchov

WORKSHOPS
SOLD OUT: Amos Gill: The Stale Pale Straight White Male (7 PM)
Mon, 19 Jan at 07:00 pm SOLD OUT: Amos Gill: The Stale Pale Straight White Male (7 PM)

Metro Comedy Club

COMEDY ENTERTAINMENT
BACHATA FIGURES & TRICKS
Mon, 19 Jan at 08:15 pm BACHATA FIGURES & TRICKS

Prague 1

WORKSHOPS
Workshop: V\u00fdroba pap\u00edrov\u00e9ho not\u00fdsku
Tue, 20 Jan at 05:00 pm Workshop: Výroba papírového notýsku

Pivovarnická 1022/3, 18000 Liben, Czech Republic

WORKSHOPS
HYB4 D\u00edlna: Jak se obej\u00edt bez hodinov\u00e9ho man\u017eela #5 | Lehk\u00e9 elektrick\u00e9 opravy
Tue, 20 Jan at 06:00 pm HYB4 Dílna: Jak se obejít bez hodinového manžela #5 | Lehké elektrické opravy

Hybernská 4, 110 00

WORKSHOPS
20\/01 - Being Together: Sharing Circle
Tue, 20 Jan at 06:30 pm 20/01 - Being Together: Sharing Circle

Vitkova 10, 180 00

HEALTH-WELLNESS MEDITATION

What's Happening Next in Prague?

Discover Prague Events