VOKALNI INTENZIV "GLAS KROZ MUDROST TIJELA"

Name: VOKALNI INTENZIV "GLAS KROZ MUDROST TIJELA"
Start: 2025-11-28T18:00:00+01:00
End: 2025-11-30T19:30:00+01:00
Location: Veslačka ulica 27, Zagreb

Schedule

Fri, 28 Nov, 2025 at 06:00 pm to Sun, 30 Nov, 2025 at 07:30 pm

UTC+01:00

Location

Veslačka ulica 27, Zagreb | Zagreb, GZ

UDRUGA ATOM
organizira

VOKALNI INTENZIV
"GLAS KROZ MUDROST TIJELA"
KREATIVNA ISTRAŽIVAČKA RADIONICA
GLASA, POKRETA I ENERGETSKOG RADA
Autorica i voditeljica radionice:
ALENA OROVIĆ
Kad:
28. – 30. Studenog 2025.
petak 28. 11. od 18:00h do 22:00h
subota 29. 11. od 10:00h do 18:30h
nedjelja 30. 11. od 10:00h do 19:15h
(s uključenim pauzama)
Gdje:
Veslačka ulica 27, Zagreb

Naš um, naše tijelo i naš glas su povezani.
Glas proizlazi iz tijela, a ono je knjiga naših iskustava,
uvjerenja i emocija.
Vrlo je mudro, pamti i pokazuje ono što jest.
Kao što je rekla Martha Graham „Pokret nikad ne laže. On je barometar koji svima koji ga znaju čitati, govori kakvo je stanje u duši osobe koja se kreće“.
Tijelo je jedan od oblika manifestacije naše podsvijesti u kojoj su pohranjene naše zaboravljene misli koje su nekada bile svjesne, bile su naša sadašnjost i naša istina te smo se po njima ponašali/e i osjećali/e određene emocije, bilo lake ili teške. Obzirom na naše životne okolnosti te misli, a onda i emocije i ponašanje, naše tijelo i njegovi dijelovi zauzimaju određene pozicije i ako smo im izloženi duže vrijeme te pozicije na razini mišića postaju trajne. Dakle naša zaboravljena iskustva, misli, emocije ulaze u našu podsvijest i postaju naši podsvjesni programi koji se na van manifestiraju kroz:
•posturu i kretanje tijela,
•psihičko i fizičko (ne)zdravlje,
•projekcije,
•transfere,
•snove.
Srećom, kako naša psiha utječe na naše tijelo, tako se i kroz tijelo može utjecati na psihu te kroz pokret i glas oslobađati, izražavati zarobljene emocije te čitav proces možemo pretvoriti u kreativnost i stvaranje malih i/ili velikih umjetničkih djela ogoljevajući tako vlastito bivanje čime dajemo prostor svojoj autentičnosti koja potencijalno postaje putokaz i nadahnuće neogoljenima.
Za pjevanje bi se moglo reći da je misaona radnja te je jedan od 3 bitna faktora energetski faktor koji se odnosi na ukupan angažman tijela za proizvodnju zvuka. To se odnosi na mišićnu potporu dišnog mehanizma, na količinu isporučenog zraka i pritiska na glasnice i njihovu otpornost na taj pritisak. Dakle da bismo glas pravilno upotrebljavali bitno je čitavo tijelo. Prvenstveno, uz bazičnu potrebu dobrog zdravlja, bitna je njegova postura – kako sebe nosimo.
KONCEPT I PRISTUP
Na ovoj kreativnoj radionici polaznici/e će imati mogućnost istraživati i otkrivati puteve i istine vlastitog tijela te nalaziti tokove svog glasa kroz tijelo i pokret.
Upotrebljavat ćemo rad s iscjeljujućom energijom pomoću koje utječemo na našu podsvijest, a samim time i na naše tijelo i glas.
Radionica kreće od baze koja se svaki dan ponavlja i sastoji se od tehničkih i energetskih vježbi koje skupa daju okvir, strukturu iz koje se onda dalje kreativnost može razvijati kroz razne "kosturno vođene" vježbe gdje voditeljica daje uputstva, promatra, sluša, ispravlja, potiče i istražuje, ali kreativne materijale kroz ta uputstva polaznici/e vuku iz samih sebe eksperimentirajući, improvizirajući i igrajući se te promatrajući same sebe, koristeći intuiciju i vlastite impulse. Suistraživat ćemo i, što je bitno, dijeliti iskustva verbalno.
Radimo u grupi do 8 osoba i to grupno, u dijadama te individualno.
Krajnja poanta je pravilno korištenje i intuitivno otvaranje glasa koji proizlazi iz naše autentičnosti i unutarnje moći, glasa koji ide iz tijela i koji iscjeljujuće možemo slati u razne dijelove tijela, te otvaranje perspektive „drugačije“ kreativnosti kroz glas i tijelo.
S jedne strane ovaj rad može zvučati apstraktno, ali kroz praksu i sve veće razumijevanje samih sebe, apstraktno se pretvara u konkretno.
Obzirom da smo svi različiti, svatko treba isprobati i vidjeti kroz vlastito iskustvo što i da li nešto funkcionira za nju/njega te ako netko osjeća da mu/joj nešto nije ugodno raditi ili ne želi, ne treba to raditi. Trebamo biti nježni prema sebi i slušati sebe tj. svoj unutarnji impuls.
Kao što imamo slobodu, tako imamo i odgovornost vlastitih izbora. Sve što radimo, radimo za sebe.
Odgovornost je na svakom/j polazniku/ci da poštuje svoje i tuđe granice i da svi/e paze jedni na druge.
KOME JE NAMIJENJENA RADIONICA
Obzirom da je radionica koncipirana tako da se vježbe sveukupno mogu koristiti u krajnju svrhu otvaranja te kvalitetnog i kreativnog korištenja glasa, ali i segmentirano za razna područja s kojima radimo kroz radionicu (glas, pokret, energetski rad, prepoznavanje vlastitih emocija, postura tijela), a koje pridonose izvlačenju kreativnih materijala iz vlastitih dubina i emocija i prepoznavanju novih mogućnosti tijela te općenito poboljšanju kvalitete svakodnevnog života, ovisno što od svega svatko uzima za sebe, ova kreativna radionica namijenjena je osobama starijima od 18 godina koje zanima rad u ovom području, bilo da nemaju nikakvog prijašnjeg iskustva u radu s glasom i pokretom, odnosno u plesu i pjevanju, ili se već bave raznim oblicima performativnog ili psihoterapijskog rada (na sebi ili drugima).
O VODITELJICI
Alena Orović, autorica i voditeljica radionice, filmska je djelatnica, kostimografkinja i multimedijska umjetnica. Istražuje i radi na glasu i pokretu kroz samostalni rad, pjevanje i edukacije, a svoju ljubav prema eksperimentalnoj glazbi realizira kroz povremeno muziciranje s nekolicinom sličnomišljenika.
Pohađala je brojne radionice pjevanja, glasa i pokreta pod vodstvom Lele Kaplowitz, Sandre Halužan, Maje Savić, Briony Greenhill, Angele Rawlings, Sergeija Kovalevicha, Ang Gey Pin, Anne-Marie Blink, Nicolette Valenta, Ive Korbar, Carol Cass, Dr. Harriet Anderson, Irene Tomažin, Georgie Dias, Alix Soulié, Guillerma Rozenthulera, Ane Sofrenović idr., te 2 godine edukacije Psihoterapije plesom i pokretom (Centar Terpsichore, Zagreb).
Kao primjer, njen pristup vokalno-kinestetičkom izričaju jako se dobro ocrtava u glazbenom uratku „Dinge Linge“ jednokratnog glazbenog projekta Tanka koža (

), a njenu ljubav prema pjevanju može se doživjeti kroz nekoliko video uradaka na njenom You Tube kanalu (www.youtube.com/@AlenaOrovic-ye8bl).
U svom dugogodišnjem proučavanju duhovno-energetskog rada, učila je i prakticirala razne tehnike pri čemu se pokazalo da je baza svima ista te taj bazični rad koristi i u ovoj kreativnoj radionici.
Članica je HDDa, ULUPUHa i Udruge ANZIP, pridružena članica HDSa te osnivačica i dopredsjednica Udruge za realizaciju i promicanje umjetnosti multiAKT.
Magistrirala je dizajn i projektiranje odjeće (TTF,Zagreb) te pohađala Mirovne studije (Centar za Mirovne studije, Zagreb).
PRIJAVE
Kratko motivacijsko pismo te kratku biografiju i kontakte šaljite na [email protected]
CIJENA RADIONICE
Early bird cijena 215eur – prijava do 02.11.
- uplata nepovratnog depozita od 50eur do 04.11.
Puna cijena 260eur – prijava od 03.11. do 19.11.
- uplata nepovratnog depozita od 50eur do 21.11.
Napomena:
– Ostatak uplaćujete po dogovoru prije početka radionice.
– U slučaju otkazivanja radionice od strane organizatora, polaznicama/ima se vraća puni uplaćeni
iznos.
NAČIN UPLATE NEPOVRATNOG DEPOZITA
Na bankovni račun Udruge ATOM – podatke za uplatu šaljemo mailom nakon prihvaćene prijave
VRLO BITNE NAPOMENE PRIJE PRISTUPA PRIJAVI
1. Sve/i polaznice/i pristupaju radionici na vlastitu odgovornost.
2. Radionica je prikladna samo za punoljetne osobe (18+).
3. Iako blagotvorna, radionica nije prikladna za osobe sa psihičkom dijagnozom u kontekstu u kojem će biti održana.
4. Sudjelovanjem na radionici polaznice/i pristaju na kratko fotografiranje i video snimanje radionice i sudionica/ka u radu dogovoreno od strane voditeljice za promidžbene svrhe.
5. Fotografiranje i snimanje radionice i sudionica/ka od strane samih sudionica/ka nije dozvoljeno.
6. Sudjelovanje na radionici samo pojedini dan nije moguće.
7. Radionici se ne može pristupiti pod utjecajem opojnih sredstava niti je konzumacija istih dozvoljena tokom radionice.
8. Nakon završene radionice (18,5 radnih sati (s oduzetim pauzama)) sve/i polaznice/i dobivaju potvrdu o sudjelovanju.