Vitamin Well - Juoksijan lihaskunto 24.7.
Schedule
Wed Jul 24 2024 at 04:00 pm
Location
Tanssistudio Fokus | Helsinki, ES
Advertisement
Tämä treeni on osa Vitamin Wellin kesätreenejä 2024, joita vetävät Vitamin Well Runners -juoksuyhteisön jäsenet. Juoksijan lihaskuntotreenit sopivat niin juoksuharrastajille kuin muille urheilijoille, jotka haluavat vahvistaa erityisesti juoksuharjoittelua tukevia lihasryhmiä. Lihaskuntotreeni keskittyy erityisesti pakaroiden, jalkojen, selän ja syvien vatsalihasten vahvistamiseen.MISSÄ? Tanssistudio Fokus, Tehtaankatu 27-29 (sisäpiha), 00150 Helsinki
MILLOIN? Keskiviikko 24.7. klo 16:00-17:00
VITAMIN WELL RUNNER? Katri Djerf
Katri Djerfillä on pitkä ja vahva kokemus mm. ryhmäliikunnan, pilateksen ja juoksukoulujen ohjaamisesta. Katrin energinen olemus ja napakka ohjaaminen varmistaa, että saat kaikki tehot irti harjoituksestasi. Katri Djerf on ollut osa Vitamin Wellin tiimiä jo 8 vuotta. Tätä et halua missata!
Voit ottaa mukaasi oman maton, mutta meiltä löytyy myös lainamattoja. Muistathan ilmoittaa lomakkeen täyttämisen yhteydessä, mikäli tarvitset lainamaton. Muista myös oma juomapullo.
Osallistuminen on ilmaista ja paikkoja on rajoitetusti (40 hlö). Ikäraja K18.
ILMOITTAUDU MUKAAN: https://forms.gle/U2diNHosxWKE7nfXA
Täyttämällä lomakkeen varmistat paikkasi treeneistä. Lomake sulkeutuu, kun paikat ovat täyttyneet. Lomakkeen täyttämisestä ei tule automaattista vahvistusta. Muistathan peruuttaa, mikäli et pääsekkään paikalle.
Advertisement
Where is it happening?
Tanssistudio Fokus, Perämiehenkatu 8, FI-00150 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays: