Vinyasa Yoga: Hjerteåpner (også på Zoom)
Schedule
Sun Jan 30 2022 at 12:00 pm to 02:00 pm
Location
Oslo Yoga | Oslo, OS
Advertisement
Denne workshopen er også mulig å delta på digitalt på Zoom.Sett i gang søndagen med en herlig, energigivende klasse der du virkelig får åpnet hjertet. I yoga tenker vi at klasser som åpner opp fronten - altså den delen av kroppen som beskytter hjertet - gir energi samtidig som de bygger eget mot og forståelse for andre. Fysisk sett skal vi jobbe med fokus på brystkassen, løsne opp i skuldere og brystrygg, for så å bevege oss inn i forskjellige bakoverbøyer som buen, kamelen, havfruen og hjulet. Målet er at du skal forlate timen balansert, fryktløs og full av energi.
Påmelding: https://yogafestivalen.no/
Advertisement
Where is it happening?
Oslo Yoga, Kristiansandsgate 2, Sagene samfunnshus, Oslo, NorwayEvent Location & Nearby Stays: