Vietä elämäsi syksy - luo unelmiesi elämä meditaation avulla

Tällä luennolla vieraileva opettaja Gen Norden opastaa, kuinka voimme saavuttaa unelmiemme elämän hyödyntämällä meditaatiotekniikoita.
About this Event

Tervetuloa kuuntelemaan vierailevan buddhalaisen nunnan Gen Nordenin inspiroivaa yleisöluentoa Vuosaaren merellisiin maisemiin.

Luento tarjoaa käytännöllisiä oivalluksia siitä, kuinka voimme meditaation avulla elää merkityksellisemmin. Usein etsimme onnellisuutta ulkoisista olosuhteista, mutta todellinen hyvinvointi löytyy sisältäpäin. Meditaation avulla voimme löytää sisäisen rauhan, vahvistaa mielen tasapainoa ja oppia ylläpitämään kestävää onnellisuutta arjen keskellä.

Nämä ikiaikaiset buddhalaiset menetelmät ovat saatavilla jokaiselle, sinun ei tarvitse olla buddhalainen hyötyäksesi niistä. Meditaatioharjoitukset ovat käytännöllisiä ja helposti lähestyttäviä. Ne voivat tukea ketä tahansa, joka haluaa elää onnellisempaa, merkityksellisempää ja tasapainoisempaa elämää.

Lämpimästi tervetuloa!