Vidinių resursų paieška ir asmenybės stiprinimas_geštalto psichoterapija ir dailės terapija

Schedule

Sat Jan 18 2025 at 12:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Vytenio g. 10, Vilnius, Lithuania | Vilnius, VL

Advertisement
Kviečiame Jus į seminarą Vilniuje: "Vidinių resursų paieška ir asmenybės stiprinimas: dailės terapijos ir geštalto psichoterapijos metodai".
"Tai unikali galimybė stiprinti pasitikėjimą savimi ir motyvaciją, naudojant geštalto terapijos ir meno terapijos metodus, kurie padės giliau suprasti save bei ugdyti atsakomybę už savo gyvenimą. Šie užsiėmimai skirti tiems, kurie siekia asmeninio augimo ir nori stiprinti savo gebėjimą įveikti kasdienius iššūkius, atrasti naujus vidinius resursus bei patirti asmeninės transformacijos galimybes."
Laikas: 2025 m. sausio 18 d. (šeštadienis, 12.00 - 18.00 val.)
Vieta: Vytenio g. 10, Vilnius (įėjimas iš kiemo pusės)
Lektorė: Dainora Matiukė
DAINORA MATIUKĖ – edukologė (magistro laipsnis), dailės didaktikos specialistė, dailės pedagogė, sertifikuota geštalto psichoterapeutė, kvalifikuota dailės terapijos praktikė, dailės saviraiškos ir dailės terapijos užsiėmimų vadovė. Taip pat - viena iš VšĮ "Savęs pažinimo ir saviraiškos studijos" įkūrėjų, nuolat besidominti savęs pažinimu bei asmeniniu augimu, visas įgytas žinias praktiškai taikanti savo darbe ir asmeniniame gyvenime. Dainora - sertifikuota "Eneagramos" (unikalaus savęs ir kitų pažinimo metodo) meistrė, savo darbe naudojanti projektyvią psichologinę metodiką - metaforines asociatyvines kortas (šios metodikos mokėsi pas pirmtaką, OH kortų serijos leidėją, psichoterapeutą Moritz Egetmeyer (Vokietija)).
Nepamirškite užsiregistruoti ir įsitikinkite, kad nepraleisite šios nuostabios galimybės!
Registracija vyksta el.p.: [email protected]
Tel. pasiteirauti: 868444109
APIE PROGRAMĄ IR TAIKOMUS METODUS
Geštalto terapija yra augimo terapija, kuri remiasi asmenine patirtimi, visybišku dalyvavimu terapiniame procese ir susitelkimu į dabartį. Šios terapijos tikslas yra asmenybės augimas ir branda, pereinant nuo priklausomybės nuo kitų iki savarankiškumo. Geštalto terapija padeda asmeniui išvystyti savęs jausmą, atpažinti savo poreikius, emocijas ir jausmus bei išmokti mėgautis gyvenimu, priimant tiek malonumą, tiek skausmą. Terapijoje naudojamos susikaupimo ir savęs tyrinėjimo technikos leidžia judėti gilyn į savo asmenybę ir įsisąmoninti, kaip patys sau sukeliame sunkumus bei kaip šiuos sunkumus galima išspręsti. Suvokdamas savo veiksmus, mintis ir jausmus, žmogus gauna galimybę prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir veiksmus.
Geštalto terapija dažnai yra kūrybingas ir augimą skatinantis procesas tiek klientui, tiek terapeutui, nors kartais jis gali būti skausmingas, galiausiai atveriantis vidinius resursus ir suteikiantis laisvę rinktis bei veikti. Geštalto terapeutas padeda klientui didinti sąmoningumą, pažinti save ir suprasti savo vaidmenį gyvenime bei santykiuose.
Dailės terapija yra procesas, kuriame nereikia jokių piešimo įgūdžių, nes kūrybinis veiksmas yra spontaniškas. Dailės terapija padeda žmogui susivokti savyje, atpažinti jausmus ir mintis, priimti tinkamus sprendimus, atkurti emocinę pusiausvyrą ir lavinti kūrybinius įgūdžius. Menas čia veikia kaip neverbalinė komunikacijos priemonė, leidžianti asmeniui išreikšti tai, ką sunku išsakyti žodžiais, ir rasti sąlyčio tašką tarp vidinio pasaulio ir išorės. Dailės terapija leidžia asmeniui atrasti naujus problemų sprendimo būdus ir surasti stiprybės sunkiose situacijose.
Dailės terapijos metodai – tai kūrybiškas būdas pažinti emocijas ir jas valdyti, rasti būdų efektyviau bendrauti tarpasmeniniuose santykiuose, darbe ar šeimoje. Ji padeda žmogui atrasti vidinius resursus ir pagerinti gyvenimo kokybę, leidžia atrasti dar nepažintas savo galimybes ir talentus. Esant sunkioms gyvenimo situacijoms, tokioms kaip stresas, konfliktai, sielvartas, ligos, krizės, dailės terapijos metodai teikia emocinę ir psichologinę paramą.
I METODAS GRUPĖJE: AŠ IR MANO JAUSMAI „Aš – gamtos stichija“ – spontaniškos kūrybos technikos, terapinis pokalbis ir refleksija.
II METODAS GRUPĖJE: AŠ IR MANO VIETA PASAULYJE. „Metaforinė kelionė“ – naudojamos dailės terapijos metodikos, metaforinės asociatyvinės kortelės, terapinis pokalbis ir refleksija.
III METODAS GRUPĖJE: AŠ IR MANO RIBOS „Mano saugi vidinė karalystė“ – naudojamos dailės terapijos technikos ir molio terapija, terapinis pokalbis ir refleksija.
IV METODAS GRUPĖJE: ŽAISMINGAS BENDRAVIMAS RESURSŲ PAIEŠKAI „Piešinys ratu“ – kūrybiniai užsiėmimai grupėje, siekiant stiprinti ryšius ir vidinius resursus.
PAGEIDAUJANT *bus išduodami dalyvių pažymėjimai.
Dalyvių skaičius seminare ribotas (tik iki 10 dalyvių).

SEMINARO KAINA 125 Eur (6 akad.val.) – įskaičiuotos visos reikiamos priemonės.
Registracijos patvirtinimui reikalingas 75 Eur registracijos mokestis į studijos sąskaitą. Likusią sumą (50 Eur) bus galima sumokėti atvykus į seminarą grynaisiais arba pavedimu (taip pat - galima mokėti visą sumą iš karto registruojantis).
VšĮ SAVĘS PAŽINIMO IR SAVIRAIŠKOS STUDIJA
Įmonės kodas: 303011485
a.s LT957044060007887398
Advertisement

Where is it happening?

Vytenio g. 10, Vilnius, Lithuania

Event Location & Nearby Stays:

Sav\u0119s pa\u017einimo ir savirai\u0161kos studija

Host or Publisher Savęs pažinimo ir saviraiškos studija

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Vilnius

Osteo-liftingas. Manualin\u0117 kosmetologija
Sat, 18 Jan, 2025 at 10:00 am Osteo-liftingas. Manualinė kosmetologija

Vilnius

WORKSHOPS
H\u00e4stens tennis cup\u201925
Sat, 18 Jan, 2025 at 10:00 am Hästens tennis cup’25

Teniso Erdvė

SPORTS
\u0160eim\u0173 \u0160e\u0161tadienis
Sat, 18 Jan, 2025 at 11:00 am Šeimų Šeštadienis

Parko 67, Vilnius, Lithuania

Veido odos horizontali chirurgija estetin\u0117je medicinoje | Konferencija kosmetologams
Sat, 18 Jan, 2025 at 11:00 am Veido odos horizontali chirurgija estetinėje medicinoje | Konferencija kosmetologams

Vilniaus dailės akademija

BUSINESS CONFERENCES
VU GMC x EMBL parodos \u201eTyrin\u0117ti ir kurti: mokslas tap\u0119s menu\u201c atidarymas
Sat, 18 Jan, 2025 at 01:00 pm VU GMC x EMBL parodos „Tyrinėti ir kurti: mokslas tapęs menu“ atidarymas

Energetikos ir technikos muziejus

EXHIBITIONS ART
Pirmieji \u017eingsniai skaitmeninio pie\u0161imo pasaulyje!
Sat, 18 Jan, 2025 at 03:00 pm Pirmieji žingsniai skaitmeninio piešimo pasaulyje!

Senamiestis

MUZIKIN\u0116 \u017dIEMOS PASAKA: F. CHOPINO NOKTIURNAI \/ PIANISTAS DARIUS MA\u017dINTAS
Sat, 18 Jan, 2025 at 04:00 pm MUZIKINĖ ŽIEMOS PASAKA: F. CHOPINO NOKTIURNAI / PIANISTAS DARIUS MAŽINTAS

Vilniaus apskrities Adomo Mickevičiaus viešoji biblioteka

CONCERTS
PREMJERA I A\u0160 VEJUOS VASAR\u0104
Sat, 18 Jan, 2025 at 04:00 pm PREMJERA I AŠ VEJUOS VASARĄ

Keistuolių Teatras

ART LITERARY-ART
\u0160VENTIN\u0116 TRENIRUOT\u0116
Sat, 28 Dec, 2024 at 11:00 am ŠVENTINĖ TRENIRUOTĖ

Leičių g. 9, 12109 Vilnius, Lithuania

WORKSHOPS
Singing back to the Earth
Sun, 29 Dec, 2024 at 10:00 am Singing back to the Earth

Garso kupolas

WORKSHOPS MUSIC
Kal\u0117din\u0117 pasaka Paupyje | Visai \u0161eimai
Sun, 29 Dec, 2024 at 12:00 pm Kalėdinė pasaka Paupyje | Visai šeimai

Paupio turgus

WORKSHOPS KIDS
CLOSING THE YEAR: yoga movement, writing & sound (live concert)
Sun, 29 Dec, 2024 at 01:00 pm CLOSING THE YEAR: yoga movement, writing & sound (live concert)

Esu.dabar.studio

HEALTH-WELLNESS ENTERTAINMENT
Tyrin\u0117jimas per ry\u0161\u012f: RY\u0160IO K\u016aRIMO DIRBTUV\u0116S
Sun, 29 Dec, 2024 at 03:00 pm Tyrinėjimas per ryšį: RYŠIO KŪRIMO DIRBTUVĖS

Studija Om

ART MEDITATION
New Year Eve Social Dance Party Vilnius
Tue, 31 Dec, 2024 at 09:00 pm New Year Eve Social Dance Party Vilnius

Kalvarijų gatvė 143, LT-08352 Vilnius, Lietuva

NEW-YEAR ENTERTAINMENT
International Conducting Master Class with R\u00fcdiger Bohn & the Lithuanian State Symphony Orchestra
Mon, 06 Jan, 2025 at 09:00 am International Conducting Master Class with Rüdiger Bohn & the Lithuanian State Symphony Orchestra

LVSO koncertų salė

MUSIC ENTERTAINMENT
International Master Class for Orchestral Conducting with R\u00fcdiger Bohn and LVSO
Mon, 06 Jan, 2025 at 09:00 am International Master Class for Orchestral Conducting with Rüdiger Bohn and LVSO

Lietuvos valstybinio simfoninio orkestro koncertų salė

CONCERTS PERFORMANCES
Speech Storytelling Masterclass Vilnius
Thu, 09 Jan, 2025 at 09:00 pm Speech Storytelling Masterclass Vilnius

Vilnius

STORYTELLING PUBLIC-SPEAKING
KITOKS'25 | INSIDES | El Patio Teatro (ES)
Mon, 13 Jan, 2025 at 06:00 pm KITOKS'25 | INSIDES | El Patio Teatro (ES)

Šiltadaržio g. 6, LT 01124 Vilnius, Lithuania

WORKSHOPS ART
Osteo-liftingas. Manualin\u0117 kosmetologija
Sat, 18 Jan, 2025 at 10:00 am Osteo-liftingas. Manualinė kosmetologija

Vilnius

WORKSHOPS
Peties s\u0105nario funkciniai sutrikimai. Korekcija
Sat, 18 Jan, 2025 at 10:00 am Peties sąnario funkciniai sutrikimai. Korekcija

Gym Plius, Priegliaus g. 1, Vilnius

WORKSHOPS

What's Happening Next in Vilnius?

Discover Vilnius Events