Vidinių resursų paieška ir asmenybės stiprinimas_geštalto psichoterapija ir dailės terapija

Name: Vidinių resursų paieška ir asmenybės stiprinimas_geštalto psichoterapija ir dailės terapija
Start: 2025-01-18T12:00:00+02:00
End: 2025-01-18T18:00:00+02:00
Location: Vytenio g. 10, Vilnius, Lithuania

Schedule

Sat Jan 18 2025 at 12:00 pm to 06:00 pm

UTC+02:00

Location

Vytenio g. 10, Vilnius, Lithuania | Vilnius, VL

Kviečiame Jus į seminarą Vilniuje: "Vidinių resursų paieška ir asmenybės stiprinimas: dailės terapijos ir geštalto psichoterapijos metodai".
"Tai unikali galimybė stiprinti pasitikėjimą savimi ir motyvaciją, naudojant geštalto terapijos ir meno terapijos metodus, kurie padės giliau suprasti save bei ugdyti atsakomybę už savo gyvenimą. Šie užsiėmimai skirti tiems, kurie siekia asmeninio augimo ir nori stiprinti savo gebėjimą įveikti kasdienius iššūkius, atrasti naujus vidinius resursus bei patirti asmeninės transformacijos galimybes."
Laikas: 2025 m. sausio 18 d. (šeštadienis, 12.00 - 18.00 val.)
Vieta: Vytenio g. 10, Vilnius (įėjimas iš kiemo pusės)
Lektorė: Dainora Matiukė
DAINORA MATIUKĖ – edukologė (magistro laipsnis), dailės didaktikos specialistė, dailės pedagogė, sertifikuota geštalto psichoterapeutė, kvalifikuota dailės terapijos praktikė, dailės saviraiškos ir dailės terapijos užsiėmimų vadovė. Taip pat - viena iš VšĮ "Savęs pažinimo ir saviraiškos studijos" įkūrėjų, nuolat besidominti savęs pažinimu bei asmeniniu augimu, visas įgytas žinias praktiškai taikanti savo darbe ir asmeniniame gyvenime. Dainora - sertifikuota "Eneagramos" (unikalaus savęs ir kitų pažinimo metodo) meistrė, savo darbe naudojanti projektyvią psichologinę metodiką - metaforines asociatyvines kortas (šios metodikos mokėsi pas pirmtaką, OH kortų serijos leidėją, psichoterapeutą Moritz Egetmeyer (Vokietija)).
Nepamirškite užsiregistruoti ir įsitikinkite, kad nepraleisite šios nuostabios galimybės!
Registracija vyksta el.p.: [email protected]
Tel. pasiteirauti: 868444109
APIE PROGRAMĄ IR TAIKOMUS METODUS
Geštalto terapija yra augimo terapija, kuri remiasi asmenine patirtimi, visybišku dalyvavimu terapiniame procese ir susitelkimu į dabartį. Šios terapijos tikslas yra asmenybės augimas ir branda, pereinant nuo priklausomybės nuo kitų iki savarankiškumo. Geštalto terapija padeda asmeniui išvystyti savęs jausmą, atpažinti savo poreikius, emocijas ir jausmus bei išmokti mėgautis gyvenimu, priimant tiek malonumą, tiek skausmą. Terapijoje naudojamos susikaupimo ir savęs tyrinėjimo technikos leidžia judėti gilyn į savo asmenybę ir įsisąmoninti, kaip patys sau sukeliame sunkumus bei kaip šiuos sunkumus galima išspręsti. Suvokdamas savo veiksmus, mintis ir jausmus, žmogus gauna galimybę prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ir veiksmus.
Geštalto terapija dažnai yra kūrybingas ir augimą skatinantis procesas tiek klientui, tiek terapeutui, nors kartais jis gali būti skausmingas, galiausiai atveriantis vidinius resursus ir suteikiantis laisvę rinktis bei veikti. Geštalto terapeutas padeda klientui didinti sąmoningumą, pažinti save ir suprasti savo vaidmenį gyvenime bei santykiuose.
Dailės terapija yra procesas, kuriame nereikia jokių piešimo įgūdžių, nes kūrybinis veiksmas yra spontaniškas. Dailės terapija padeda žmogui susivokti savyje, atpažinti jausmus ir mintis, priimti tinkamus sprendimus, atkurti emocinę pusiausvyrą ir lavinti kūrybinius įgūdžius. Menas čia veikia kaip neverbalinė komunikacijos priemonė, leidžianti asmeniui išreikšti tai, ką sunku išsakyti žodžiais, ir rasti sąlyčio tašką tarp vidinio pasaulio ir išorės. Dailės terapija leidžia asmeniui atrasti naujus problemų sprendimo būdus ir surasti stiprybės sunkiose situacijose.
Dailės terapijos metodai – tai kūrybiškas būdas pažinti emocijas ir jas valdyti, rasti būdų efektyviau bendrauti tarpasmeniniuose santykiuose, darbe ar šeimoje. Ji padeda žmogui atrasti vidinius resursus ir pagerinti gyvenimo kokybę, leidžia atrasti dar nepažintas savo galimybes ir talentus. Esant sunkioms gyvenimo situacijoms, tokioms kaip stresas, konfliktai, sielvartas, ligos, krizės, dailės terapijos metodai teikia emocinę ir psichologinę paramą.
I METODAS GRUPĖJE: AŠ IR MANO JAUSMAI „Aš – gamtos stichija“ – spontaniškos kūrybos technikos, terapinis pokalbis ir refleksija.
II METODAS GRUPĖJE: AŠ IR MANO VIETA PASAULYJE. „Metaforinė kelionė“ – naudojamos dailės terapijos metodikos, metaforinės asociatyvinės kortelės, terapinis pokalbis ir refleksija.
III METODAS GRUPĖJE: AŠ IR MANO RIBOS „Mano saugi vidinė karalystė“ – naudojamos dailės terapijos technikos ir molio terapija, terapinis pokalbis ir refleksija.
IV METODAS GRUPĖJE: ŽAISMINGAS BENDRAVIMAS RESURSŲ PAIEŠKAI „Piešinys ratu“ – kūrybiniai užsiėmimai grupėje, siekiant stiprinti ryšius ir vidinius resursus.
PAGEIDAUJANT *bus išduodami dalyvių pažymėjimai.
Dalyvių skaičius seminare ribotas (tik iki 10 dalyvių).

SEMINARO KAINA 125 Eur (6 akad.val.) – įskaičiuotos visos reikiamos priemonės.
Registracijos patvirtinimui reikalingas 75 Eur registracijos mokestis į studijos sąskaitą. Likusią sumą (50 Eur) bus galima sumokėti atvykus į seminarą grynaisiais arba pavedimu (taip pat - galima mokėti visą sumą iš karto registruojantis).
VšĮ SAVĘS PAŽINIMO IR SAVIRAIŠKOS STUDIJA
Įmonės kodas: 303011485
a.s LT957044060007887398