Večery pro tělo i duši

Name: Večery pro tělo i duši
Start: 2026-05-12T18:00:00+02:00
End: 2026-05-12T20:00:00+02:00
Location: Zámecká 9, 64300, Brno - Chrlice, FyzioNatur

Schedule

Tue May 12 2026 at 06:00 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Zámecká 9, 64300, Brno - Chrlice, FyzioNatur | Brno, JM

Čas, kdy můžete zastavit, přepnout z výkonu do pomalého nastavení, více vnímat, cítit svoje tělo a uvědomovat si sami sebe.
Čeká nás praxe všímavosti zaměřená na tělo a mysl i spousta dalšího sebepoznávání ....
Co vše může být náplní večerů :
- vědomá práce s tělem a myslí
- základy mindfulness - všímavosti
- ladění nervového systému
- zpomalení .... zastavení
- dechová cvičení
- regulace nervového systému
- relaxace
- meditace
- sdílení, vzájemná inspirace a podpora
- vnitřní radost a spokojenost
..... a dále vše, co nám bude přicházet při společném tvoření a spolubytí
Setkání budou probíhat buď v pondělí nebo v úterý 1x - 2x za měsíc. Je potřeba se přihlásit buď v SZ nebo na mail: [email protected]
Doporučený příspěvek na setkání 300,-❤️
Pokud máte chuť udělat něco pro svůj radostnější , zdravější a spokojenější život nebo se jen toužíte dozvědět více o sobě a svých schopnostech ..... jste vítáni!!! :-)
Těším se na všechny
S láskou
Markéta