Vettug viten: Hodet taper terreng – hvordan kan vi trene hjernen for å holde den i form?

Hjernen er vårt viktigste organ. Men i dag bruker vi hjernen på en annen måte enn for få år siden. Vi trenger ikke huske telefonnumre eller avtaler, og får hjelp av KI til ting vi kunne brukt hodet til. Samtidig doper vi hjernen med kattevideoer og endeløs scrolling.
Oppmerksomheten, hjernens viktigste ressurs, er i ferd med å bli tatt fra oss.
Så – hvordan skal vi klare å skape en god hjernehelse? Trenger vi organisert hjernetrim?
Ole Petter Hjelle er hjerneforsker, førsteamanuensis ved Universitetet i Innlandet og en kjent foredragsholder. Han har nylig utgitt boka «Fokus – få tilbake oppmerksomheten».
Om Vettug viten
Vettug viten er et månedlig arrangement i lunsjtida der forskere fra Universitetet i Innlandet serverer ny kunnskap om spennende temaer i et kort format.
Arrangementet er i Galleriet i Hamar bibliotek. Det er GRATIS inngang.
Hamar bibliotek er arrangør sammen med Kommunikasjonsavdelingen ved Universitetet i Innlandet.