Vedená meditace na téma Zpomal | Zažít Kampus jinak

Name: Vedená meditace na téma Zpomal | Zažít Kampus jinak
Start: 2024-09-21T16:30:00+02:00
End: 2024-09-21T17:15:00+02:00
Location: Hybernská 4, 11000 Prague, Czech Republic

Schedule

Sat Sep 21 2024 at 04:30 pm to 05:15 pm

UTC+02:00

Location

Hybernská 4, 11000 Prague, Czech Republic | Prague, PR

Meditace je chvílí přítomnosti a zastavení v ruchu dne. Obrácení do nitra a otevírání prostoru pro to, co nás přesahuje. Meditace nabízí praxi bdělé a laskavé pozornosti, jež může přispět k celkovému osobnímu rozvoji. V dnešní rychlé době nás učí zpomalení a zastavení, nadechnutí a spočinutí.
Vyzkoušíme si meditaci v sedě a v chůzi. Ke zpomalení vás doprovodí Elva Frouz, spolupracovník Centra péče o duši UK a zkušený průvodce meditací. Doporučujeme oblečení, ve kterém můžete pohodlně sedět.
Meditace probíhá ve dvou časech:
16:30 - 17:15
17:15 - 18:00
‍Místo v KH: D.1 Sál
Vstupné: Zdarma
Lektor: Elva Robert Frouz
‍Kapacita: 20 lidí
Akce je součástí programu Zažít Kampus jinak.