Vedd kézbe az egészséged – és tudd meg, mi zajlik a testedben! 💚

Name: Vedd kézbe az egészséged – és tudd meg, mi zajlik a testedben! 💚
Start: 2025-09-06T16:00:00+02:00
Location: Namaste Jóga Stúdió & Spirituális utak

Schedule

Sat, 06 Sep, 2025 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Namaste Jóga Stúdió & Spirituális utak | Gyor, GY

Érezted már, hogy:
• hiába próbálsz fogyni, nem mozdul a mérleg?
• gyakran puffadsz, fáradékony vagy, és nincs elég energiád a nap végére?
• bélrendszeri panaszok, allergiás tünetek vagy emésztési nehézségek keserítik meg a mindennapjaid?
• hormonális változások, pajzsmirigy-problémák vagy magas vérnyomás miatt még nehezebben tudsz egyensúlyt tartani?
• a változókor, klimax testi-lelki kihívásai próbára teszik a mindennapjaidat, és szeretnél természetes megoldásokat találni?
Ez az esemény neked szól, ha változtatni szeretnél, és szeretnéd tudni, hogyan érheted el a legjobb formád egészségesen és tartósan!
⸻
Mi vár rád az eseményen?
🔍 Teljes testösszetétel-mérés Tanita mérleggel és személyre szabott kiértékelés
A méréssel pontos képet kapsz:
• testsúlyod összetételéről (izomtömeg, testzsír %, csonttömeg, vízháztartás)
• alapanyagcserédről (BMR) és testtömeg-indexedről (BMI)
• zsigeri zsír szintedről (ami a belső szerveket körülveszi és különösen fontos az egészség szempontjából)
• metabolikus életkorodról a test állapota alapján
(A mérést 🤰🏼várandósoknál és beültetett pacemakerrel rendelkezők esetében nem végezzük el – de az előadás és a kóstolók számukra is értékes és élvezetes részei lesznek az eseménynek!)
⸻
🍹 Ínycsiklandó kóstolók
• Kiegyensúlyozott tápanyag-összetételű shake-ek
• Egészséges, fehérjedús palacsinta / gofri
• Egyszerű, finom és gyors megoldások a mindennapokra
⸻
💡 Hasznos, azonnal alkalmazható tippek
• Hogyan tehermentesítsd a bélrendszeredet?
• Miként csökkentheted a puffadást, allergiás reakciókat és emésztési nehézségeket?
• Hogyan indulj el a tartós fogyás és alakformálás útján tiltások nélkül?
• Mit tehetsz a tudatos, egészséges táplálkozásért a rohanó mindennapokban?
• Hogyan támogathatod a testedet akkor is, ha pajzsmirigy-problémák, magas vérnyomás, változókori hormonális változások vagy lassabb anyagcsere nehezíti a folyamatot?
⸻
Miért érdemes eljönnöd?
✅ Mert pontos képet kapsz a tested állapotáról
✅ Mert gyakorlati, működő megoldásokat vihetsz haza
✅ Mert finom és egészséges ételeket kóstolhatsz
✅ Mert új lendületet kapsz a céljaidhoz – akár fogyásról, akár energiaszint-növelésről, akár a klimax időszakának könnyebb megéléséről van szó
⸻
📅 Időpont: 2025. Szeptember 6. (szombat)
⏰ 16:00 - 18:00
📍 Helyszín: Namaste Jóga stúdió GYŐR
( Győr, Rakóczi Ferenc út 67. )
/Árkád Lipóti Pékség épülete/
💰 Részvételi díj: 5.000 Ft

💚 Gyere, tudd meg, mi zajlik a testedben – és indulj el az egészséges, energikus és magabiztos önmagad felé vezető úton.
📌 Jelentkezés és helyfoglalás:
✅ Nálam, privát üzenetben ( HealthYou oldal vagy Leczkési Tímea 📱+421 915 569 024 )
✅ Vagy közvetlenül a győri Namaste Jóga stúdió oktatójánál, Kiss Katalinnál
📱+36/70-67-64-888
A helyek száma korlátozott, ezért érdemes mielőbb lefoglalni a helyed! 💚