Valaistuva sydän ja suuri hiljaisuus – päiväretriitti Helsingissä helatorstaina 14.5.2026

Name: Valaistuva sydän ja suuri hiljaisuus – päiväretriitti Helsingissä helatorstaina 14.5.2026
Start: 2026-05-14T10:00:00+03:00
End: 2026-05-14T16:00:00+03:00
Location: Vetehisenkuja 3 b 48, Helsinki

Schedule

Thu May 14 2026 at 10:00 am to 04:00 pm

UTC+03:00

Location

Vetehisenkuja 3 b 48, Helsinki | Helsinki, ES

Valaistuva sydän ja suuri hiljaisuus – päiväretriitti Helsingissä helatorstaina 14.5.2026 (vaatii ilmoittautumisen)
Monissa ikiaikaisissa perinteissä toukokuu on nähty heräämisen ja uuden alun aikana – vaiheena, jossa valo lisääntyy ja luonto herää. Buddhalaisessa perinteessä toukokuussa vietetään Vesakia, Buddhan valaistumisen juhlaa.
Tällä helatorstain päiväretriitillä tutkimme ja vaalimme meditaatiossa erityisesti kolmea valaistumisen tekijää: energiaa (viriya), virkistävyyttä, iloa ja meditatiivista miellyttävyyttä (pīti) sekä rauhoittumista ja levollisuutta (passaddhi).
Päiväretriitillä annamme tilaa kevään luonnolliselle energialle ja valolle, mutta myös levolle, jota loppukevään vilkastumisen keskellä usein kaipaamme.
Päivän aikana on luvassa teemaan liittyviä reflektioita, ohjattuja meditaatioita istuen ja seisten sekä kävelymeditaatio. Osallistujilla on myös mahdollisuus jakaa kokemuksiaan.
Päiväretriitti soveltuu niin aloittelijoille kuin pidempään harjoittaneillekin.
Sijainti: Buddhalainen keskus Sampo Helsingissä (Vetehisenkuja 3).
Ohjaaja: Päiväretriitin opettaa Annamari Lattunen.
Lisätietoa ja ilmoittautuminen:
https://nirodha.fi/valaistuva-sydan-ja-suuri-hiljaisuus-paivaretriitti-14-5-2026/