Vahvista kehoa joogalla perjantaisin 18 - 19

Name: Vahvista kehoa joogalla perjantaisin 18 - 19
Start: 2025-09-19T18:00:00+03:00
End: 2025-09-19T19:00:00+03:00
Location: Rantatie 34, 04310 Tuusula, Finland

Schedule

Fri Sep 19 2025 at 06:00 pm to 07:00 pm

UTC+03:00

Location

Rantatie 34, 04310 Tuusula, Finland | Sipoo, ES

Vinyasa jooga on kehoa vahvistava ja avaava joogaharjoitus, jossa liikutaan sulavasti asennosta toiseen hengityksen tahdissa.
Tämä kurssikokonaisuus sisältää neljä jooga kertaa, jotka järjestetään Krapin Umenen tiloissa perjantaisin:
pe 19.9.
pe 26.9.
pe 3.10.
pe 10.10.
klo 18 - 19 (4 x 60min)
Inkan ohjaama harjoitus kehittää lihaskuntoa, parantaa kehon hallintaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Hengityksen ja liikkeen yhdistäminen tekee voimakkaasta harjoituksesta meditatiivisen ja mieltä rauhoittavan. Harjoitus päättyy palauttaviin liikkeisiin ja loppurentoutukseen.
Keskitymme kurssilla Vinyasa-joogan perusteisiin. Kurssi sopii kaikenikäisille, miehille, naisille, jäykille tai venyville.
Tällä lippupaketilla olet oikeutettu osallistumaan jokaiseen neljään iltaan.
Voit ostaa lipun myös yksittäiseen iltaan täältä. Hinta tällöin 23,00 €/kpl.