Vad är poängen med oro?
Schedule
Tue Sep 17 2024 at 06:00 pm to 07:30 pm
Location
Folkuniversitetet Göteborg | Gothenburg, VG
Advertisement
Tänk om pengarna inte räcker? Lät jag korkad på mötet? Kommer mitt barn få några vänner? Hur ska det gå för världen när klimatet förändras?Oro kan ibland hjälpa oss att ta tag i problem, men alltför ofta snurrar orostankarna bara runt och blir ett ältande utan slut. Då stör oron vår koncentration, gör oss utmattade och försämrar livskvaliteten.
Erik Anderssons föreläsning bygger på ett vetenskapligt utvärderat självhjälpsprogram, där två forskande psykologer har summerat de fem bästa sätten att hantera oro.
MEDVERKANDE
Erik Andersson, leg. psykolog, docent i klinisk psykologi och studierektor vid Avdelningen för psykologi, Karolinska institutet. Han har forskat på behandlingar för oro i över 10 år. År 2023 tilldelades han Stora Psykologpriset.
Erik Andersson är aktuell med "Orosboken" (Natur & Kultur) som han skrivit tillsammans med Tove Wahlund.
PLATS
Folkuniversitetet, Norra Allégatan 6
ÖVRIG INFORMATION
Fri entré. Begränsat antal platser. Ingen föranmälan.
Foto: Eva Lindblad/1001bild.se
Advertisement
Where is it happening?
Folkuniversitetet Göteborg, Norra Allégatan 6, SE-413 01 Göteborg, Sverige,Gothenburg, SwedenEvent Location & Nearby Stays:
