V boljši formi za nove izzive
Schedule
Tue, 30 Sep, 2025 at 07:00 pm
UTC+02:00Location
KCJT Novo mesto | Novo Mesto, NM
Advertisement
Cena vstopnice 25 €. https://znm.mojekarte.si/si/v-boljsi-formi-za-nove-izzive/vstopnice-1203838.html
"V boljši formi za nove izzive": spoznanja o zdravem načinu življenja
Pridružite se nam na inspirativnem in interaktivnem dogodku, posvečenem celostnemu zdravju! Skupaj bomo raziskovali, kako skrbeti za svoje duševno in telesno dobro počutje ter kako se soočiti z izzivi, ki jih prinaša sodobni svet.
Kaj lahko pričakujete?
Na dogodku bomo osvetlili ključne vidike celostnega zdravja:
Povezava duševnega in telesnega zdravja: Razumeli bomo, kako naše misli in čustva vplivajo na naše telo in obratno. Naučili se bomo, kako vzpostaviti ravnovesje med obema.
Moč aktivnega življenja: Odkrili bomo, kako gibanje in zdrav način življenja vplivata na naše razpoloženje, energijo in splošno počutje.
Pozitivna samopodoba in odzivnost na izzive: Spoznali bomo, kako pomembno je imeti zdravo samopodobo in kako se učinkovito soočati z izzivi, ki nam pridejo naproti.
Duhovne dimenzije in osebna odgovornost: Raziskovali bomo, kako lahko z osebno odgovornostjo oblikujemo zdrave odnose, misli in občutke.
Kdo vas bo nagovoril?
Dr. Teja Klančič: Izkušena strokovnjakinja nam bo poglobljeno predstavila pomen skrbi za telesno zdravje in njegov vpliv na celostno zdravje posameznika. Poudarila bo, kako lahko z zdravo prehrano, gibanjem in preventivnimi pregledi poskrbimo za svoje telo.
Žiga Papež: Športnik, ki kljub sladkorni bolezni uspešno premaguje ovire, presega omejitve in s svojo energijo ter vztrajnostjo motivira mlade. Njegova zgodba je dokaz, da je z voljo in trudom mogoče doseči vse.
Matic Vidic: Psihoterapevt in coach nas bo opremil s praktičnimi nasveti za ohranjanje duševnega ravnovesja, obvladovanje čustev in soočanje s težavami. Naučili se bomo, kako prepoznati stres, anksioznost in depresijo ter kako poiskati pomoč, ko jo potrebujemo.
Zakaj se udeležiti?
Ta dogodek je priložnost, da:
- se naučite, kako celostno skrbeti zase,
- pridobite motivacijo za zdrav način življenja,
- spoznate strokovnjake in posameznike z izkušnjami,
- se povežete z drugimi, ki vas razumejo.
Dogodek bo interaktiven in glasbeno obarvan, zato vam zagotavljamo nepozabno izkušnjo!
Advertisement
Where is it happening?
KCJT Novo mesto, Novi trg 5, 8000 Novo mesto, Slovenija, Novo Mesto, SloveniaEvent Location & Nearby Stays:
