Uwolnij swój GŁOS

Name: Uwolnij swój GŁOS
Start: 2026-01-17T18:00:00+01:00
End: 2026-01-17T19:30:00+01:00
Location: Al. Jerzego Waszyngtona 30/36, 03-910 Warsaw, Poland

Schedule

Sat Jan 17 2026 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

Al. Jerzego Waszyngtona 30/36, 03-910 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

UWOLNIJ GŁOS
Obudź to, co w Tobie młode, zachwycające i nieznane.

💫potrzebujesz przestrzeni, w której możesz spontanicznie się wyrażać,
💫w przeszłości wiele Ci zakazywano obszarze głosu: "bądź cicho, nie piszcz, zachowuj się, dzieci i ryby głosu nie mają, Ty to nie masz głosu, itp.”
💫powiedziano Ci, że nie masz warunków głosowych i nie możesz śpiewać,
💫trudno Ci słuchać własnych nagrań ( mowa/śpiew),
💫potrzebujesz być wysłuchana/y,
💫chcesz się skomunikować z własnym głosem,
💫Twój głos Cię woła, chcę się ujawnić.

Jeśli chociaż jeden z powyższych punktów z Tobą rezonuje, to ten warsztat jest zdecydowanie dla Ciebie!

Podczas warsztatu stopniowo będziemy oswajać się ze swoim głosem, puszczać blokady i ograniczenia. Małymi krokami, powoli, bezpiecznie.

Czego możesz się spodziewać?
* Całkowitej akceptacji dla Twojego głosu
* Zero oceny i oczekiwań
* Przestrzeni, w której Twój głos zostanie uszanowany i prowadzony z czułością i profesjonalizmem.

Pamiętaj, że zawsze masz prawo do NIE!
Jeżeli nie poczujesz flow, możesz nie wydawać żadnych dźwięków. Twój głos i tak skorzysta.

Przychodząc na warsztat, możesz mieć ABSOLUTNĄ PEWNOŚĆ, że nikt nie będzie Cię do niczego zmuszać, oceniać, wymagać. To, że JESTEŚ, w zupełności wystarczy.

Jeśli Twój głos chce Cię przyprowadzić na warsztat - przyjdź.

Plan warsztatu:

1. WIEDZA
* co to jest holistyczna metoda pracy z głosem i jak działa,
* struktura Twojego głosu i bogactwo, jakie się w nim kryje,
* wpływ głosu na różne obszary życia.

2. CZUŁA RELACJA Z CIAŁEM
* odprężenie
* oddech szczęścia/ oddech spokoju
* delikatność

3. BUDZENIE GŁOSU
* zabawa
* nucenie na leżąco
* głos, który daje radość

Masz prawo do głosu!!!!

➡︎GDZIE?
BE.MORE studio
Przestrzeń kreatywno- treningowa
Al. J.Waszyngtona 30/36 (Saska Kępa)

➡︎KIEDY?
17 stycznia 2026 (sobota)
18.00-19.30

➡︎INWESTYCJA:
89 zł

Warsztat zaczynamy w naszej przestrzeni spotkań- miejsca, gdzie przy kubku kawy/herbaty możemy spędzić wspólnie czasu, porozmawiać i lepiej się poznać.

➡︎ZAPISY:
1. W grafiku studia wybierz warsztat „Uwolnij swój głos” (17 stycznia, godz. 18.00-19.30)
www.bemorestudio.pl/grafik
2. Wybierz jednorazowe wejście (89 zł)*

*Jeśli posiadasz aktywny karnet w BE.MORE studio, możesz go wykorzystać na te warsztaty

--------------
Warsztat poprowadzi dla was niezastąpiona Eliza Szulińska.

Euforystka, ekspertka w kształceniu głosów, podchodząca do pracy z czułością i profesjonalizmem. Autorka HOLISTYCZNEJ METODY PRACY Z GŁOSEM. Inicjatorka licznych projektów popularyzujących śpiew i uprawianie sztuki przez ludzi wrażliwych.

Od 20 lat kształci w śpiewie i treningu scenicznym, komunikacji, prowadzi warsztaty, indywidualne konsultacje, szkolenia online i kursy stacjonarne. Pracuje z osobami ze świata sztuki, nauki, biznesu.

Absolwentka Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie w specjalnościach: Dyrygentura Chóralna oraz Wokalistyka, Podyplomowych Studiów Coachingu i Mentoringu SWPS, Szkoły Asesorów Metody AC/DC Experum HR. Odbyła także staż w zakresie nauczania i rehabilitacji czynnościowych zaburzeń głosu mówionego i śpiewaczego.

W centrum jej zainteresowań znajduje się głos rozumiany jako ekspresja ciała, umysłu i emocji. Od 2020 roku jest honorową członkinią Stowarzyszenia Artystów Euforis. Stale się rozwija i kształci, poszukuje nowych form wyrazu, eksperymentuje, inspiruje ludzi do twórczego życia, głębokiego oddechu, odwagi w realizowaniu życiowych celów. Jest inicjatorką Konferencji i Ruchu MAM GŁOS.