Uważna komunikacja – warsztat (Wrocław)
Schedule
Sat Oct 12 2024 at 10:00 am to 02:00 pm
UTC+02:00Location
Niebieska Rzeka. Gabinety Psychoterapeutyczne | Wroclaw, DS
Advertisement
🌿 Nieustannie tworzymy relacje, mające różny charakter, zabarwienie, głębokość. Od nich zależy jakość naszego życia. Uważna komunikacja wspiera budowanie dobrych relacji, niezależnie od ich charakteru. 🌿 Zapraszam na autorski warsztat, podczas którego doświadczysz praktyk i ćwiczeń mindfulness wspierających dobrą komunikację.
Istotą uważnej komunikacji jest świadomość tego, co wydarza się na różnych jej płaszczyznach. Podczas warsztatu przyjrzymy się tym płaszczyznom. Zbadasz własne emocje, myśli, potrzeby, co pomoże Ci w rozumieniu siebie, swojej intencji i budowaniu klarownej komunikacji. Doświadczysz również ćwiczeń, które nauczą Cię, jak prawdziwie słyszeć i rozumieć rozmówcę.
To co przekażę Ci podczas warsztatu, sama stosuję w swoich relacjach, np. z partnerem, przyjaciółkami, rodziną, współpracownikami. Zapraszam 🌿
🌿 Prowadzenie:
Anna Gołębiowska - jestem nauczycielką dwóch programów mindfulness: MBLC – Mindfulness Based Living Course (certyfikat Mindfulness Association Polska) i MBSR – Mindfulness-Based Stres Reduction (certyfikat nauczyciela MBSR wydany przez The Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA) z siedzibą w Niemczech i Fundację Polski Instytut Mindfulness POLIM).
Od wiosny 2017 roku prowadzę ośmiotygodniowe kursy grupowe mindfulness (programy: MBSR i MBLC). Prowadzę również sesje indywidualne. Organizuję warsztaty uważności, wyjazdy weekendowe, Dni Uważności i inne.
Więcej o mnie: https://uwazna-obecnosc.pl/o-mnie/
🌿 Termin: 10 sierpnia 2024, godz. 10.00-14.00
🌿 Cena: 380,-
🌿 Miejsce: Niebieska Rzeka. Gabinety Psychoterapeutyczne, Wrocław, ul. Krzycka 86b/1
https://niebieskarzeka.pl/
🌿 Zapisy i informacje:
tel.: +48 664 023 870
e-mail: [email protected]
tel.: +48 511 461 330
e-mail: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Niebieska Rzeka. Gabinety Psychoterapeutyczne, ulica Krzycka 90I, 53-019 Wrocław, Polska,Wroclaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
